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高知30K
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/kochi/ 種目:30km,20km
62.3 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数28人)
みっちーさんのレポート
フルマラソンの練習にうってつけ
出場種目: その他
20kmの部にエントリーしました。1周5kmのコースを4周(30kmの部は6周)するという内容です。コースは基本的に平坦で、当日の天気にも恵まれたこともあり、とても走りやすかったです。メインは30kmの部ですので仕方のないことかもしれませんが、20kmの部にはペースランナーがいないので、30km走のペースを20km走のペースに換算したり、自分でペースを作る等する必要があります。
■総合評価
仲間との出会いに感謝!
出場種目:ハーフマラソン
大会へ参加するにあたって不安や緊張もあった私ですが、今回の大会で2人の女性に出会い気持ちも和らぎ、晴れやかな気持ちでスタートすることができました。一人は送迎バスで隣に座った女性。もう一人は会場で受付を済ませた後、同じテーブルでゼッケンを付けた女性。大会参加をきっかけにたまたま出会った3人ですが、1ヶ月後の龍馬マラソンへチャレンジをする同じ目標もあり、話も盛り上がり本当に楽しい時間を過ごすことができました🎵給水コーナーや炊き出し、ペースメーカーで走ってくださったスタッフ・ボランティアの皆さんのおかげで気持ちよく走れました。ありがとうございます。来年も参加したいと思います。
良いトレーニングになった
出場種目:30kmマラソン
岡山から瀬戸大橋を渡って車で参加。5kmの周回コースだが、アップダウンと言えるのはゴール手前の車道をくぐる箇所程度。ほぼ平坦で走りやすい。当日は快晴で風もあったものの、気温が上がったため少し暑く感じた。3.5のペースランナー(3人目)に最後までついていったが、一定ペースで走ってくれたのでとても助かった。
初の30km
自身初の30kmシリーズに「高知30K」を選びました。最終ラップ(5km×6周)は身体より精神が鍛えられました。フルマラソンへの足掛かりとは言え、これはこれで達成感がありました。運営スタッフの皆様、素晴らしい大会、感謝します。
良い刺激になりました
ペースランナーのおかげで途中ゆるむことなく一定ペースを維持することが出来ました。周回コースで飽きるかなと思いましたが、海、山、川、空が美しく、冷たい風が心地よい中、楽しく走るこことができました。私は4時間ペースランナーの方について行きましたが、所々での声がけが的確で、優しい声に元気づけられました。それとMCの女性の方の気配りが抜群、1周終わる毎に勇気づけられました。雨だったら、ペースランナーやMCが別の方だったら印象が大きく変わっていたかもしれません。ありがとうございました。
龍馬マラソン前の練習
龍馬マラソンに向けて練習を積んできて今の自分の実力を確認するのにとても良い実践練習ができましたペーサーの方の正確なリードのお陰ですありがとうございました
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