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茨城30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/ibaraki/ 種目:30km
47.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数46人)
しんちゃんさんのレポート
フルマラソンの前の30KM練習
出場種目: 30kmマラソン
普段1人では、なかなか30KMは走れないので、いい練習になったと思います。ペースメーカの方が色々アドバイスをしてくれてためになりました。
■総合評価
初参加でした!
出場種目:30kmマラソン
ペースメーカーの先導で走れるのは大変良かったと思います。当日は気温が上がってきて、脚がつり気味になってしまい、結局8周で途中棄権してしまいました。やはり周回コースという事で景色も変わらず単調になりがちで、気持ちが切れてしまったのが、自分のメンタルの弱さが分かって収穫でした(笑)給水ポイントが窮屈だったのと、他の方も指摘されていますが、ドリンクと水が結構ぬるかったのが惜しい所です。千波湖の噴水が風に乗って霧状になってコースを通ってきたのが良かったです。
ペースメーカーの方がとても良かったです
私は一番遅いペースのグループでした。途中から、ペースメーカーの方と、すぐ後ろを走っている人たちで色々と話すことが増え、質問に答えてくださったりアドバイスをいただいたり、何より、一定のペースで走ることができたのは、とってもありがたかったです。ついつい、空が開けて明るいところになると気持ち良くなりペースが速くなりがちなのを抑えることができました。ランナーズハイ状態になり調子に乗ってペースを上げると、あとで大変になること、インソールのこと、履き慣れること、なども教わることができました。本当にありがとうございました。
今年は何とか完走!
昨年の茨城30Kは、20Kでリタイア。なので今年は最低でも完走が目標でした。千波湖は普段のトレーニングでよく利用していますが、一人で10周はできないので、いい練習に。でも、天気予報が外れ、めちゃくちゃ暑くなってしまい24k過ぎから一気にペースダウン。両大腿が攣りそうになって、何度も歩いてしまいました。もう修行のような30Kでした。受付やボランティアさんには本当にお世話になりました。ただ、気になったのは…。会場が貸し切りになってはいないので、一般の方がコース半分を利用されており、走行スペース側を歩いている方や自転車の方もいてヒヤヒヤ。あと開始時間は9:00か9:30位がよかったです。(通常のレースと同じくらいの開始時間)最後に千葉30Kみたいに活気ある大会を望みます!M高史さんがMCやってて、めちゃ盛り上がってましたよ。ぜひ、お願いします。
予想以上に気温が上がった?
昨年とは場所を変え、千波湖3km/周×10周で開催。参加者が増えていました。駐車場は受付場所から比較的近くに駐車でき、受付もスムーズ、天気が良いため更衣室は混雑無し、荷物預けもコンパクトに対応でき、スタート前の給水もあって、一般的には文句なしの対応だと思います。次回に向けて希望する改善点は次のとおりです。(1) 3km/周×10周よりは5km/周×6周など、1周の距離を長くすることで 道幅や一般の方々への配慮が出来ないか? ※但し、その分、給水や安全確保の点で手間が増えますね。難しい。(2) 給水がスポドリと水とかぶり水の3種でしたが、テーブル2個では 取りにくく、2個×2ヶ所で少し離す等してほしい。(3) ペースメーカ毎の参加者数が多く、周回遅れや団体を抜く際に一般 の方もいると更に狭い。スタートを分けてもよいのでは?(4) 長袖Tシャツの参加賞はよいと思います。ただ、何れのことを考え れば消耗の激しいソックスなどに変える、又は選択制にするなど、 アールビーズが運営する大会ゆえに、個人的には強く希望したい。
楽しかったです
初めての30キロ、完走できました。フラットだったのと、湖が気持ちよかったです。
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