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第4回サンスポ30&10K淀川記録会(2019秋)
大会オフィシャルページ:http://www.sanspo-marathon.com 種目:30キロ ,10キロ
55.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数35人)
たくさんさんのレポート
暑い
出場種目: 30kmマラソン
9カ月前、同じコースで2時間46分、それが今回3時間17分。この気温、日差しで30Kは酷です。最後はドーハみたいになりました。
■総合評価
すごく暑かった。
出場種目:10kmマラソン
10Kmに参加しましたが、走りにくい感じがしました。道のわりに人数が多く密集して走っているような感じ。30km参加者と一緒にコースを走ることもあり、特に走りにくさを感じた。人数のわりにトイレが少なく感じトイレ渋滞していた。
出場種目:30kmマラソン
フルマラソンへの予行練習
良い点1.ペースメーカーさんがいてくれて反対や後方から走行してくるランナーが居れば注意喚起を毎回してくれたこと2.コースが平坦なのとペースメーカさんが居てくれるのでランナーが密集し風除け対策ができ好記録を狙いやすいこと3.11時スタートなので準備にゆとりがあること悪い点1.ランナーの数に対してコースがあまりにも狭すぎること2.スタート直前の体操がハードすぎること不安な点これ以上参加者が増えたら密集しすぎてランナー同士がぶつかり怪我人が出ないかということですね。個人的には楽しかったですので次も参加したいですね
フル前の練習に最適
フル前のロング走として参加しました。5キロ6往復は気疲れしましたが、ペーサー皆さんしっかり声出していい仕事されてましたね。スタート前の体操は私には難しすぎました。。
本番前の練習に最適
これから始まるシーズンのために練習と思い30kmにエントリーしました。コースは5km周回でフラットでシンプルなコースでペースメーカーもつくので走りやすいです。スタッフの方々が一生懸命盛り上げてくれるので力をもらえます。個人的には準備不足でボロボロの走りになったので次はしっかり準備して参加したいです。
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