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東京30K秋
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30K,【走りこみセット】
50.7 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数206人)
Shinneyさんのレポート
暑さも練習
出場種目: 30kmマラソン
冬1回、秋2回目の参加でした。個人的にはフルの練習のつもりなので今回のような暑さになっても本番ではいつもベストコンデションで迎えることができるとは限らないのでいい練習になります。本場では42.195Kなので1K位長くても時間計測していますが公式な大会ではないので気にしません。でも、もう少し暑さに対応できるつもりでいましたが完走するのがやっと。去年のように気温が低ければサブ3ペースにチャレンジするはずが。。。(笑)ちなみに大会サイトに距離設定についてお詫びが載ってました。http://runners.30k-series.com/tokyo-autumn給水、スポドリ冷えていて良かったですが、止まって待たなければならないことがあったのとゴミ箱が近すぎて紙コップ捨て損ねて次の給水まで手に持って走ることもありました。何かわからないけど黄色いスポドリがポカリ、アクエリアスとかに飽きていたので他の大会とは違って良かったです。スタッフ、ボランティアの方、暑い中サポートありがとうございました。
■総合評価
練習会
出場種目:30kmマラソン
レースではなく練習会として参加。みなさん同様に31キロ走りました。練習なのでいいですが、距離測ってんですかね。。給水テーブルが短い。立ち止まるランナーが多い。ただ、飲み物は冷たくてよかった。明らかに遅いランナーが暑さを逃れるために早い時間のスタートを選んできていた。11時からは暑い中でかわいそうだが、邪魔。更衣室が少ない。男性用はもう1個あってもいい。外で着替えてる人がいっぱいいた。
今回初参加
夏場の日中に十分な走り込みを行ったつもりでしたが今回は暑さに負けました。フルで4時間を切れているので30Kならこの暑さでも同じペースで行けると思ったら後半は大幅に失速。でも、良い練習になったことは間違えありません。スタッフ、ボランティアの方々、暑い中サポートしていただき感謝いたします。ありがとうございました。
過酷だが良い練習になりました
11月のフルマラソンデビューに向けて、初めての30kmに参加しました。予定では、5時間のペースメーカーに付いていく予定でしたが、暑さで付いていく事ができず残念でした。暑さで体力の消耗が早く、20kmでリタイアしようか迷いましたが、30kmという距離を体験しておきたい!という気持ちがあり、3周目へ行きました。距離や紙コップ切れなどトラブルもありましたが、暑い中コース上に立って声を掛けてくれたり、給水所で励ましてくれたボランティアの方々に元気を貰い、完走することができました。本当に有り難かったです!前向きに考えれば、この暑さで完走できた事は、フルマラソンへの自信になりました。
コスト削減
毎年参加していますが、今年は、全体的にコスト削減が目につく大会でした。参加賞の有料化、フィニッシュ軽食無し、コースの短縮化。
暑い
暑さとトレーニング不足でリタイアしてしまいました。2部制にしたのはいいですが、サブ4以降が11:30は遅いと思います給水はスポーツドリンクと水、それにコーラもありました。うれしかったな。距離が少々長めに取られていたようです。周りのガーミンが一斉になっているのに、距離の看板にたどり着かなくてウケました。来年はもっと夏に走って完走したいです。ボランティアの方、暑い中ありがとうございました
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