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大会情報

東京30K秋

  • 2019年10月5日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30K,【走りこみセット】

  • RCチップ
  • RUNPHOTO
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


50.7

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt

(現在の評価数206人)

Shinneyさんのレポート

暑さも練習

出場種目: 30kmマラソン 

冬1回、秋2回目の参加でした。
個人的にはフルの練習のつもりなので今回のような暑さになっても本番ではいつもベストコンデションで迎えることができるとは限らないのでいい練習になります。本場では42.195Kなので1K位長くても時間計測していますが公式な大会ではないので気にしません。でも、もう少し暑さに対応できるつもりでいましたが完走するのがやっと。去年のように気温が低ければサブ3ペースにチャレンジするはずが。。。(笑)

ちなみに大会サイトに距離設定についてお詫びが載ってました。

http://runners.30k-series.com/tokyo-autumn

給水、スポドリ冷えていて良かったですが、止まって待たなければならないことがあったのとゴミ箱が近すぎて紙コップ捨て損ねて次の給水まで手に持って走ることもありました。何かわからないけど黄色いスポドリがポカリ、アクエリアスとかに飽きていたので他の大会とは違って良かったです。

スタッフ、ボランティアの方、暑い中サポートありがとうございました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 C
コース上の給水 C
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:206人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

距離表示が残念。

出場種目:30kmマラソン

今回コース変更があった関係でしょうか?
4〜5km地点(5km折り返しなので、5〜6も)が200m近くズレていて、結果31km程走りました。距離が長いこと自体は大会の粋な計らい(より距離を踏める)と思って走りましたが、以下の点が気になりました。

・距離が長い為、キチンとペースを守っていても5kmのラップタイムを見ると想定より遅く感じてしまう(ペース感覚がズレる)
・恐らくペーサーの方はラップタイムやゴールタイムを意識して走っていたと思いますが、距離が長い分ペースが早くなっていた
・給水テーブルが短く、非常に混雑して走りながら取れない

という点です。

今回からコース変更含め、料金やサービスの見直しなどあったので、調整大変だったと思います。
スタッフやペーサーの方々暑い中ありがとうございました。
暑さや風等の天候は仕方ないです。
天候と自身の走力を照らし合わせてペース配分を考える。という点で良い練習になりました。
来年もまた出ようと思います。

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感想

出場種目:30kmマラソン

とにかく二点でしょう。

1.暑かった

2.距離表示がやはり違っていた?

1.については、数日前から暑いということが想定されていました。しかも日陰もないだろうということで覚悟はしていました。ただ、今回については、向かい風が適度に心地よかったのはあります

2.については、途中から時計の示す距離と、表示の距離が500m、そしてさらに違って着ました。時計の方が狂っているのかなと思っていましたが。ここは仕方なく、プラス1キロ程度走るんだと自分に言い聞かせてがんばりました。

23キロくらいから、足を攣りそうになり、ペースががた落ちとなりましたが、最後の折り返しからなんとかがんばりました。タイムは昨年比で落ちていますが、暑いからパフォーマンスも落ちるでしょう。その割には順位を上げて不思議な感じでしたね。

それと、暑い中、ボランティアの方は特にお疲れ様でした。
水掛けは助かりましたね。

しかし、数年前は、グランドやコースが雨上がり後だったので最悪、今年は酷暑。なかなかこの時期の大会は天候に恵まれませんね(苦笑)

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距離表示以外はおおむね満足です

出場種目:30kmマラソン

3時間45分以内完走(5'20/kmペース)で申込みをしたので、8時30分からの第1スタートでしたが、それでも暑かった。自分がゴールする頃に第2スタートとすれ違いましたが、気の毒でした。

皆さんがコメントされているように、自分の時計(GARMIN)も31kmでした。エイドの水のテーブルが短くて混雑している影響で給水に手間どり、なかなかペースランナーを捕まられなかったのですが、2週目の中盤で追い付き、以降は集団で粘ることが出来ました。

アミノバイタルを惜しげもなく提供いただき、ありがたいのですが、昨秋は会場に設けられていたドリンクコーナーが無くなっていたのは残念。

北海道マラソン対策で、夏場も暑い時間に走っていたので目標ペースで走り切れました。冬大会も楽しみにしています。スタッフの皆さん、参加されたランナーの皆さん本当におつかれさまでした。

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距離おかしいよ

出場種目:30kmマラソン

みんな言ってるけど距離おかしいよ。基本的な問題でしょ。しっかりしてもらわないと。それにしても暑かったよね。

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臨機応変な対応ができる準備を

出場種目:30kmマラソン

●暑かったのは主催者のせいではありませんが、給水箇所が両端だけでなく中間点にもあると良かった。スポンジがあると良かった。今の日本、天気は極端にぶれるので主催者はあらゆる可能性を想定してほしい●やや貧血気味なので、気温が高くて終盤吐き気が続き、吐いて給水の繰り返しだった。少年野球のグランドの水道の水を全身に掛けながら走った●単純なコースで距離の設定ミスというのは大失態だろう。自分のウォッチが上を走る高速道路のために反射電波を拾って狂ったのだろうと思って、時計を見ないで走ることにした。ペースを体に叩き込むための大会なのに残念。時計は正しかったんだ●あと1km、水を戻して苦しんでいるときに大会スタッフの女性からミネラルウォーターを飲ませてもらい命拾いをした。心から御礼致します。●Team R2のメンバーにも元気をもらいました

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