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東京30K秋
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30K,【走りこみセット】
50.7 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数206人)
Shinneyさんのレポート
暑さも練習
出場種目: 30kmマラソン
冬1回、秋2回目の参加でした。個人的にはフルの練習のつもりなので今回のような暑さになっても本番ではいつもベストコンデションで迎えることができるとは限らないのでいい練習になります。本場では42.195Kなので1K位長くても時間計測していますが公式な大会ではないので気にしません。でも、もう少し暑さに対応できるつもりでいましたが完走するのがやっと。去年のように気温が低ければサブ3ペースにチャレンジするはずが。。。(笑)ちなみに大会サイトに距離設定についてお詫びが載ってました。http://runners.30k-series.com/tokyo-autumn給水、スポドリ冷えていて良かったですが、止まって待たなければならないことがあったのとゴミ箱が近すぎて紙コップ捨て損ねて次の給水まで手に持って走ることもありました。何かわからないけど黄色いスポドリがポカリ、アクエリアスとかに飽きていたので他の大会とは違って良かったです。スタッフ、ボランティアの方、暑い中サポートありがとうございました。
■総合評価
距離が長かったような
出場種目:30kmマラソン
11時スタートの部。好天に恵まれ、気温が30度超えに。リタイアする人が多かったですね。足の故障中でもあり、私も20Kでリタイア。コースが10Kの3往復なので、リタイアしやすかったです。「20Kでも十分です」というアナウンスの声に背中を押してもらいました。距離は正確だったのでしょうか、やや疑問。手元のガーミンとかなりズレていました。4Kから折り返し地点まで、かなり長かったです。
改善は2点
30キロにエントリー。間違い無く距離が約1キロ長い。トレーニングなので距離が長いのはオマケだと思い有り難い。給水のテーブルが短い。給水で歩くほどで、トレーニングなので立ち止まりたく無い。
練習試合としては最高。
表彰の無い、いわば良くできた練習会です。ペーサーがしっかり引っ張ってくれるので、目標ペースが合えばただついていけばオッケー。タイムごとにウェーブスタートを採用しているので、コースの混雑もある程度回避できていました。給水ポイントは適切な間隔でありますが、テーブルが短いのでランナーがスピードダウンして群がるので危険です。テーブルを長くして分散して取れるようにしたら良いと思います。参加費用がもう少し安くても良いような気がします。暑かった(最高気温約30℃)のは評価の対象外。不可抗力です。
意外と大丈夫でした
前半スタートで参加しました。30度越えの予報のため、最初からベスト更新は諦め、前半は体力を温存優先して、後半余裕があれば積極的にでるプランで走りました。気温は高かったのでしょうが、湿度が低かったことや風が涼しかったことが自分には好都合で、タイムはそこそこでしたが、最後はペーサーを置き去りにしてゴールできました。結果に満足しています。でも後半スタートの方々は地獄だったと思います。気温は常にピークでしたから。
9回目の参加
秋のフルマラソン前の大事なレースとしてお気に入りの大会です。今年は季節外れの高温と強烈な風に見舞われ、30km走は翌日にやり直そうと思い、10kmでリタイアを選びました。過酷なコンディションの中、完走されたランナーや大会関係者の皆様、お疲れ様でした。毎度のことながら運営には何ら不満はありませんが、今回は距離表示がズレているように思いました。
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