本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
東京30K秋
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30K,【走りこみセット】
50.7 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数206人)
じゃんじゃんさんのレポート
暑くてペースダウン
出場種目: 30kmマラソン
暑くて風が少しあって、全くダメでした。3時間15分ペースについていく予定でしたが、キロ7分ペースまで落ちて、結局3時間半ペースにも抜かれました。まったくのトレーニング不足でした。
■総合評価
単調なコースだが練習に良い
出場種目:30kmマラソン
5kmの往復を3本と単調かつ平坦なコースだが、ペース走をやるには良い。今回は気象条件が悪く、日照を遮るものもなく、厳しかったが良い練習になった。
距離が長かったような
11時スタートの部。好天に恵まれ、気温が30度超えに。リタイアする人が多かったですね。足の故障中でもあり、私も20Kでリタイア。コースが10Kの3往復なので、リタイアしやすかったです。「20Kでも十分です」というアナウンスの声に背中を押してもらいました。距離は正確だったのでしょうか、やや疑問。手元のガーミンとかなりズレていました。4Kから折り返し地点まで、かなり長かったです。
暑すぎた。
季節外れの暑さで前半から厳しすぎました。暑さのためか、給水もテーブルにコップがない場所があったので苦労しました。ただ、悪条件対策として勉強になりました。
距離長過ぎね?
3時間半ペースで申し込みましたが、暑さと強風に怖気づいて3時間45分ペースに変更しましたが、結果として大正解でした。前半は余裕でしたが、時間が経つに連れて気温が上がり、かなり厳しいレースとなりました。それでも、3時間45分ペースより若干早いタイムで走れたので、3時間半ペースから落ちてくる方々をかなり抜くことができました。3時間半のペーサーの一人が暑さにやられていたくらいなので、やはり厳しいコンディションだったようです。GPSでの自己測定は31kmくらいと、かなり距離に誤差があったように感じました。
暑い
暑さとトレーニング不足でリタイアしてしまいました。2部制にしたのはいいですが、サブ4以降が11:30は遅いと思います給水はスポーツドリンクと水、それにコーラもありました。うれしかったな。距離が少々長めに取られていたようです。周りのガーミンが一斉になっているのに、距離の看板にたどり着かなくてウケました。来年はもっと夏に走って完走したいです。ボランティアの方、暑い中ありがとうございました
あなたが投稿した大会レポが 件「参考になった」 評価されました!
大会ランキング(種目・フルマラソン)
大会ランキングの続きを見る
レポーターランキング(投稿数)
レポーターランキングの続きを見る
主催者メッセージ新着