大会レポ－レポート＆評価・第25回四万十川ウルトラマラソン（2019年）

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大会情報

第25回四万十川ウルトラマラソン

2019年10月20日 (日)
高知県(四万十市)

大会オフィシャルページ：http://shimanto-ultra.jp/
種目：100km,60km

85.7 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.5 pt

(現在の評価数191人)

ニックネーム未登録さんのレポート

予想外のアップダウン

出場種目：ウルトラマラソン

四万十川ウルトラマラソン大会60kmに初参加しました。他の大会で100ｋｍ完走3回、その他ウルトラマラソン完走4回の経験がありますが、数年ぶりのウルトラ参戦のため60ｋｍとしました。
前夜祭、前日受付、スタート会場行きの無料シャトルバスの発着地である四万十町窪川に投宿。前日昼食に清流四万十川の名産であるうな丼を食し、前夜祭では特産の鮎の塩焼きや手長海老など特産品多数の料理でおもてなしを受けおいしくいただき、栄養補給は十分で準備万端。
コースは、四万十川中流から下流に沿って走るため大会案内のコース高低表ではほとんど登りはなく、大半が下り坂と思いエントリーしましたが、実際は川は下りですが、コースの道路のアップダウンは予想外で20ｋｍ過ぎからは脚に疲労が溜まり、後半は厳しい走りを迫られ、ウルトラの洗礼を受けた気がします。
エイドステーションの間隔や振る舞いは十分であり、道中空腹感を覚えることはありませんでした。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 69.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	B
前夜祭での太鼓など郷土色が満載でした。

大会特色ポイント: 3.8pt

次回大会参加者へのアドバイス

大会のツアーに参加せず、独自に宿泊先を予約するには、ゴール地の中村の宿泊施設がツアーで全て押さえられているため、窪川駅周辺や、スタート地までの各地で予約することになります。
ただし、前日受付・前夜祭および当日のスタート会場までの窪川町（四万十川村役場からの無料シャトルバス）からのバスは片道1時間半弱と長いため、自身で手配するよりツアーが便利だと痛感しました。

ニックネーム未登録 2019年10月24日 21時25分

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みんなのレポート

評価者：191人

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沿道の応援が力に

出場種目：ウルトラマラソン

初めてのウルトラでした
挫けそうなりましたが、絶え間なく声援を受け、その度にちからになり、長い旅を激走できました。

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応援がすばらしい

出場種目：ウルトラマラソン

抽選で当たった場合はとてもうれしく、楽しみにしている大会です。
毎度のことながらコース、応援、エイドが素晴らしく、長い距離だけど楽しく走らせていただきとても感謝しています。
今回の大会情報にボランティアの方々のエピソードが紹介が同封されていました。走ることに集中し安心できるのはたくさんの人たちの支えがあることをより感じたものでした。
また当選したら走りに行きたいと思います。

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難しい！

出場種目：ウルトラマラソン

以前に６０kmの部に参加して完走したこともあり、いよいよ１００kmの部に当選したので初挑戦。
が、２週間前のフルマラソンで脚を故障しての強行出場したが、やはり甘くはなかった。最初の山登り下りで早々に脚を使ってしまって、５０km辺りからは両足首が痛くなり歩く羽目に。そしてとうとう途中のエイドステーションで休憩しても痛みは引かずにリタイヤ。脚のダメージを考慮すれば賢明の選択だったと思いますが、来年はベストな状態でもう一度チャレンジして完走したいです。
景色や沿道の応援、エイドは最高のおもてなしでした。

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初めての参加

出場種目：ウルトラマラソン

100kmの部に参加し、11時間で完走しました。
天気に恵まれ日中は暑かったです。
スタート時も寒く無かったので、長タイツは失敗だったかも。
四万十川沿いのコースは景色が良く楽しかったです。
特に沈下橋はテンションあがりますね。
熱中症気味でフラフラでしたが、最後まで気持ちは切れず完走できました。
エイドのボランティアの方々や沿道の応援の皆様のおかげです、ありがとうございました。
来年もぜひ参加したいです。