ラン後のご褒美はやっぱりこれ

出場種目：ハーフマラソン

道マラの暑さ対策やペース練習の一環で当別に初参戦です。
朝から天気が良くスタート時には２５℃を超え最高３０℃に。
ハーフマラソンはゴルフ場のクラブハウスをスタート・ゴール会場にして南北にそれぞれ１０キロを走ります。
会場が高台にあり、両コースとも最後が登坂になり暑さも伴うため意外と設定は厳しくなっています。
エイドは水とスポドリがあり一部ミニトマト、チョコ等がありました。
暑さで給水が間に合わずランナー自ら給水を手伝う場面もありましたので夏のマラソンならではの対策が必要ですね。
その他、トイレが少なかったりシャトルバスと電車のスムーズな接続など次回への課題としてご検討願います。
それでも第２回で十分スムーズに運営がなされていたと思います。
作ＡＣの皆さんが細かくペーサーを務めてくれたり高橋尚子さんとのハイタッチ、レース後のガリガリ君の配布、事前申し込みのクラブハウス内レストランでのランチに生ビールを頼めて最高でした。
来年もがんばります！

記録に拘らず

出場種目：ハーフマラソン

ペースランナーがいますが、アップダウンがきついので、自己ベストを出すのは厳しいです。
北海道マラソンの調整や、自然を満喫するのがベストかと思います。

ペースメーカは助かります

出場種目：ハーフマラソン

北海道マラソンの想定ペースで走りたかったので、ペースメーカは助かります一定のペースで最後まで走りきることができました。作ＡＣの皆さんありがとうございました。
給水はどこでも冷たいのが良かったですが、給水の準備が間に合っていないエイドがあったのが残念です。走路監視員は厚く配置されていたので、その半分の人をエイドに配置しても良かったのではないでしょうか。
フル（2周）あってもいいですね。混在一斉スタートでハーフは1周、フルは2周、ペースメーカは2周でハーフ、フルどちらもペースが掴みやくなると思います。北海道マラソンに出場する人には、気候や時期が丁度良い大会と思います。
また参加したいと思う大会でした。

真夏のスエーデン

出場種目：ハーフマラソン

北欧のイメージと真逆のハーフマラソンとなりましたがスタッフ、ボランティアの方の暖かさは最高でした

来年もエントリーしたいです

出場種目：ハーフマラソン

コース幅に対し適正な参加人数で楽しく走れました。
沿道の地元の方々も炎天下の中応援に立ってくださり、また、ボランティアの方も本当にご苦労様でした。

できれば改善願いたいポイントは３つ。
１つは帰りのJRが駅大混雑の為、札幌行きのバスがあると有り難いです。
2つ目は給水ポイントの改善。ボランティアの方の負担、運営の負担が増える話なので申し上げにくいのですが、最初の給水ポイントだけは給水テーブルを複数に分けて欲しい。殺到して給水が追いつかず、自分でコップに注ぎ飲みました。ポカリと水のカップサイズも逆がいいです。ポカリは小さく、水は大きく。
3つ目は、ノベルティの件。荷物になるからと終わり近くに受け取ったら、早い受け取りの方と内容に大きく差がありました。ちょっと残念。

でも、こんな景色を眺めながら走れるのですからまた参加したいです。３０度超えの坂道はいいトレーニングになりました。