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大会情報

2019 信州30K

  • 2019年8月31日 (土)
  • 長野県(大町市、松川村)
Information

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/shinshu/
種目：30km

  • RCチップ
  • RUNPHOTO
  • 出走権譲渡 ゆずれ～る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


46.7 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.2 pt

(現在の評価数45人)

いっちぃさんのレポート

現状を思い知った！

出場種目： 30kmマラソン 

コースがきついとは思いましたが・・・やっぱりでした。
このところ走れていませんでしたので自己の現状を思い知らされました。
目標大会に向けて鍛えなおします。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
77.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり B
特色あるエイドステーション B
参加賞のオリジナリティ B
エコ、環境保護 B
大会独自の取り組み、地元色 B
大会特色ポイント
3.8pt

■大会のおすすめポイント

  • シリアスランナー向き
  • 自然満喫

次回大会参加者へのアドバイス

足試しにいいですよ。

私はランネットでエントリーしています。 いっちぃ 2019年9月2日 14時9分

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みんなのレポート

評価者：45人
並び替え： 新着順 評価点順 参考になった

来年も参加したいです

出場種目：30kmマラソン

アップダウンのあるコースでとても良い練習になりました。
また来年も参加したいです。

総合評価
97.5点

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チップ さん 2019年9月21日 16時35分

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こんな練習月に1回やったら強くなるだろうな！

出場種目：30kmマラソン

30ｋレースは2回目でしたが、ここはタフなコースでした。最初の2kmまでが辛いそして歩道の下りは相当練習を積まないと膝に来ます。給水所は５kmで3カ所設けてあり安心して走れました。下りがあればそれだけ登りがあるのは分っていますが３ｋ過ぎの登りも文句を言いたくなるような坂道(急坂ではありませんが）！
5週目（25K）までは自分を褒める走りでしたが最後の周回は脚は痛くなるし大勢の方に抜かれてのゴール。松本マラソンは4回目のフルマラソンですが30K過ぎの別の世界を味わいたいと思っています。走っているときは辛いけどゴールした爽快感は病みつきになりました。
ゴール後表彰式も記録表もなしで即解散はちょっと寂しい気がします。駐車場までの道のりは足を引きずりながら寂しかったな～！

総合評価
82.5点

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さんた さん 2019年8月31日 19時50分

このレポートは参考になりましたか？ 1

いいトレーニングになりました

出場種目：30kmマラソン

1周目に3時間ペーサーを自転車で誘導して下さる方が、コースを間違えて1、2分多く走る事になってしまいました。せっかく誘導して下さったのできおつけて頂きたいです。

コースは前回より上りが減り、走りやすくいいコースになったように感じました。
次回も参加したいので、8月最終週に開催して頂きたいです。荷物預かりをして頂きたいです。

総合評価
81.5点

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コウ さん 2019年8月31日 21時14分

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現状を思い知った！

出場種目：30kmマラソン

コースがきついとは思いましたが・・・やっぱりでした。
このところ走れていませんでしたので自己の現状を思い知らされました。
目標大会に向けて鍛えなおします。

総合評価
77.0点

詳細を見る

いっちぃ さん 2019年9月2日 14時9分

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練習に

出場種目：30kmマラソン

一周６キロの登り下りのコースを５周しました。
さすがに後半４周以降つらかったですが何とか走り抜き
良いトレーニングになったと思います。
ランニングフォームを自分で確認し楽に走れるように工夫しました。
秋の大会に向けて良い練習になりました。
アミノバイタル中間で飲むゼリーがなくがっかりしたのとしっかり管理が
出来ていないことがわかりました。アミノバイタルが中間に飲むモノを飲んで残り一周頑張れるのか試したかったのですがモノがなくエイドもかたずけられていて残念でした。

総合評価
73.0点

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あおっち さん 2019年9月6日 18時15分

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