今年で4回目

出場種目：ハーフマラソン

練習嫌いのランナーです。気が付けば、今年で4回目の出場。いつも歩かずにゴールすることを目標にしていますが、結局今年も最後の坂の半分くらいは歩き。ただ今年は、雨で涼しかったせいか、タイムは例年より良く、2時間はなんとか切ることができました。来年は、最後の坂を走り切るのが目標です。今年のポンチョの配布は役に立ちました。

雨とトレーニングで20分以上短縮(努力はいつか形になる)

出場種目：ハーフマラソン

ハーフのベストタイムが1時間50分のカメランナーです。
暑いと足がいつもでなくなるので,今回の雨は本当にありがたかった。
おかげで去年よりも20分以上短縮でき,来年も雨なら念願のキャベツマラソンで2時間切りができそう！
野辺山の激坂を攻略するランニングマシントレーニングも有効でした
1　1kmずつ0.5ずつ傾ける
2　平坦1km後5.5傾けるをセットで繰り返す
3　スピードを上げ傾きを厳しくする
また階段が使えるところでは,すべて階段
全力で歩く練習をする

努力しないとキャベツマラソンの激坂は攻略できないと感じてます。
もし都合がつけば,キャベツマラソンよりも激坂の野辺山42Kまたは71K
に参加してはどうでしょうか？
命を削るくらいの努力がないと完走できません。100Kはサブ3くらいの走力はないと厳しいかも

3回目。もう出ません。キツイ。多分。でも？

出場種目：ハーフマラソン

70歳3回目の参加です。4年ほど前に初めて参加しました。あまりのハードさに、もう出ないと決めました。昨年最初のレースのリベンジで参加。最初は足が痛くなって大分歩いたので、2度目は完走目標。歩かず走ったものの、タイムは下がっていた。やはり年だと、もう出ないと決めた。でも今年又申し込んだ。車のナビが効かないほどの大雨の中、道に迷いながら着いたら、すぐに号砲。一番後ろから追いかけて、くたくたでゴール。タイムは大幅にダウン。勿論最後のヒルは走れず登山競争。もう出ないぞ！と今は思っています。が、、？

雨だったけど

出場種目：ハーフマラソン

雨でしたが天然のシャワーみたく楽しく走れました。
ゲストランナーの松本さんが熱中症対策は万全とアナウンスしていたのも笑えました。
ボランティアの方々の対応も良く来年も出たいと思える大会でした。

完走

出場種目：ハーフマラソン

初参加でした。
キャベツ畑が広がっており、自然豊かなマラソンコースでした。
コース自体は、坂道のアップダウンが終始あり、かなり厳しいものだと感じました。
かなり遅めのペース配分でしたが、最後の坂も含めて走り切れたのは良かったです。
また機会があれば、ぜひ参加したいです。