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信越自然郷 第7回北信州ハーフマラソン
大会オフィシャルページ:http://kitashinshu-halfmarathon.jp/ 種目:ハーフ(21.0975km),10km,3km
78.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数182人)
PA(パ)さんのレポート
激しいアップダウンに美味しい果物が染みる
出場種目: ハーフマラソン
下り基調のコースですがしっかり上り坂もあります。前半はずっと坂道のイメージ。下りでは周りの方々もガンガン飛ばしていくのでつい引っ張られてしまい、後半にそのツケが。いままでのハーフの中で一番バテましたが、絶妙なタイミングでのシャインマスカット、OS1がありがたかったです。下りなのでタイムも出やすく、気候も良かったので自己ベストを2分くらい更新できました。帰りの馬曲温泉も絶景でした。
■総合評価
ペース配分が難しい
出場種目:ハーフマラソン
中盤までベストを上回るペースでしたが、やはり下りで、足に負担が来ていたらしく今年も数キロの所で、足が吊り必死のゴール、何とかコースレコードを出せましたが、改めてコースの難しさを実感!今年は、OS-1の配布等あり、おもてなしupで良かったです。
コース変更で距離の誤差が減少
3年連続3回目の出場でした。台風の影響もなく、曇りで走りやすかったため自己ベストを6分更新できました。若干のコース変更で、10km付近の折り返しがなくなり、走りやすくなりました。道が狭かったので次回は交通規制してもらえるとさらに走りやすいと思います。(あと、前回はコースが若干短かったと思います。今回はガーミンでもぴったり21.1kmでした。)コース全体は下り基調ですが、上りも多く、思ったよりタイムは出にくいです。前半足を温存して、後半の平坦部分でいかに粘れるかが好タイムの鍵です。また、スタート直前、外の仮設トイレは長蛇の列でしたが、男子トイレは公民館内のトイレがガラガラだったので、そちらがおすすめです。
走りがいがある
下り基調ですが、途中の登りもが徐々に堪えました。最後の5キロ位からは、足にきてしまいました。ゴール後の無料マッサージが有り、少しケアできました。自己ベストが出たので、来年も出てみたいと思います。
目標達成
2時間を切ることを目標にしてそれを達成することができました。去年も参加し2年連続の参加。また来年も出たいと思います!
意外とタフなコース
下り基調なので走り易いかと思いきや意外とタフなコースです。レースはきついですが、沿道の応援や景色の美しさが素晴らしく走っていて楽しめました。ぜひ参加してください。
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