参加賞が嬉しい

出場種目：5kmマラソン

5キロに参加しました。町の名産品の果物が頂けるのは良かったです。ゴール後にもフルーツを食べることができてお腹いっぱいになりました。
また来年も出たいです。

リンゴ目当てで初参戦！

出場種目：ハーフマラソン

リンゴが欲しくて愛知から初参戦。
いつも大会には電車を使うのですが、車のほうが便利そうなので車で行きました。
駐車場は問題ありませんでした。
更衣スペースが少し狭いと感じましたが、許容範囲内です。
荷物預かりも問題ありません。先に参加賞を受け取っても、そのまま預けることができました。

スタートは8時30分だったが、その時点で暑かったので、スタート前に給水があると嬉しかったですね。

走るほうは、制限時間3時間だから何とかなるだろ　という感じで夏場にさぼるときついと思います。
私は、夏場さぼってしまいましたが、何とか完走できました。
沿道の応援は、とても暖かかったです。ありがとうございました。

ゴール後、いただいた温泉割引券を使って温泉に行きました。
かなり混雑していましたので、ランチしたりお土産品を買ったりした後、ゆっくり温泉に行くのがよいかもしれません。

夏のトレーニング成果

出場種目：ハーフマラソン

最高気温33.8℃で猛暑日一歩手前となった強烈な残暑。そして、台風が近づいていたせいか湿度も高くコンディションはよくありませんでした。

そして案の定、走り始めると尋常じゃない暑さと発汗。ランニングを始めて３年が経とうとしていますが、熱中症で倒れるかも知れないと、初めて危惧しました。給水所では必ずかけ水をし、体を冷やしながら距離を重ねていきました。

この大会の特長の一つが18kmからゴールまで続く激坂です。昨年は18kmを過ぎるや否や足が攣り始め、坂の途中で止まってしまい、ストレッチを繰り返す始末でした。悔しくて、昨年の大会からこの日まで約2,000kmを走り込み、これまで５回のレース経験も積んできました。今回は18kmの表示を見て気合いを入れて臨み、止まることなくゴールすることができました。

昨年よりタイムを約14分短縮できた一方で、私より年配のランナーがあのコース、あの暑さの中、何食わぬ顔でサブ100を達成している現実。もっと伸びる余地があると感じたのも事実です。

https://green.ap.teacup.com/eigodo/3923.html

景色と急坂と果物

出場種目：ハーフマラソン

会場へのアクセスは、基本指定の駐車場と送迎バスですが、飯田線駅からも徒歩圏内です。
高速バスは、帰り送迎バスとか経由してくれると有難いですが、現状はありません。自分は4km歩いてます。
コース設定上、記録は望めませんが、景色とエイドのカットフルーツと、声援とで楽しいです。

走りごたえのあるコース。

出場種目：ハーフマラソン

平坦はほぼなく、登って下っての繰り返し。暑さも含めて普段のトレーニングが試される大会。ゴール後もりんご、梨がほぼ食べ放題でお得感満載。おすすめの大会です。