キツイです(°_°)マラソン派の私には意味がない？

出場種目：トレイル

今回で3回目のトレイルなんですが、やっぱりきついですね。これはアクトレップ主催のコースだからというわけではなく、夏に累積1300のアップダウンは足にも脳みそにも支障をきたします。私はマラソン派なので夏の練習にいいかな？と思って夏のトレイルに3回出ましたが正直もうお腹いっぱいです。登りは走れませんし、下りも急過ぎて半分ほど走れません。ということは半分以上は歩いてるということになります。これではマラソンの練習にはならないでしょう。ただの距離稼ぎです。あと、ヒザや足首がやられそうで今回はヒールロックとヒザのテーピングをして挑みました。それは正解だったと思います。最後にアクトレップの大会の給水、エイドはたっぷりあるので心配ないです。行き先表示もマップなしでやり過ごせます。参加者も多く良い大会だと思います。

初トレラン

出場種目：トレイル

初トレランレースでした。
めっちゃキツかったけどエイドで救われ景色やランを楽しむことができました。
ありがとうございました。

夏のトレラン

出場種目：トレイル

夏のトレランは、初めてでした。
スタート前から、水玉の汗が止まらず噴き出てきます。
コースは、前半約１０ｋｍが一番ハード。
ひたすら摩耶山頂上を目指します。（頂上からの景観は最高）
コースは、岩を昇ったり、段差の違う階段、不安定な丸太橋などがあります。（トレイルならでは）
鉄塔の真下を走る所もありました。（後半）
後半は、バテバテ。
体力の無さを実感しましたが、また鍛えてチャレンジしたいです。

28km初参加

出場種目：トレイル

最初数kmは渋滞しました
序盤の稲妻坂がかなりきつかったですが、エイドで回復できました。ドリンクをボトルに給水OKだったので水筒に大きい氷を入れてきて良かったです。
下りはゴツゴツした岩場や草で足元が見えにくいなど気を付けて走行しないといけない所が多かったです。私は3回転び、数え切れない程つまづきました。
矢印の道標が分かりにくい所が数ヶ所ありました。矢印はどこを指してるの？と。私は運良く前のランナーさんについて行ったりして迷わずに済みましたが。
男女別の更衣室(テント)は有り難かったです。
ゴール後にエイドと同じドリンクやフード、あと、そうめんの無料サービスがありました。そうめんは紙コップ1杯分だったので、お茶碗1杯分くらいは食べたかった笑

とにかく暑かった

出場種目：トレイル

初めての参加でロングコースにエントリーしましたが、とにかく暑かった、走り始めてすぐに全身汗だくになりヘロヘロにそれかれの、前半の５キロ過ぎから第二エイドまでの登りが、めちゃめちゃしんどくきつかったけれども、登りがいがありました。
給水も５キロずつに有り、氷を入れて冷やしてくれていたり、エイドの方の応援、声掛けで元気をもらえました。
コースも階段の個所が多く石、岩場などが有り、トレイルかん満載で、それと暑さのおかげで足を使い切り、ゴールテープが見えた時にはやりきった言う気持ちになりました。
この暑さがこの大会の魅力で自分自身への挑戦みたいな大会でした。