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第4回Mt.六甲トレイルラン サマーピクニック2019
大会オフィシャルページ:http://www.actrep-sports.com/ 種目:28km,10km,ファミリーロゲイニング
62.7 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数48人)
シュウさんのレポート
初トレイル参加でした
出場種目: トレイル
秋のフルマラソンに向けて脚力強化を図りたいと思い参加しました。この時期ということでとても暑かったです。初めての参加でアップダウンの激しい道を走るイメージでしたが、全体を通して登り降りが多く体力の消耗が激しくて苦労しました。基本的に舗装されていない山道を走り、途中岩や流木で川を渡ります。日陰のコースが長いです。一番の難所が10キロまでの登りが続くコースでした。暑いこともあり、途中で何度も立ち止まりながら進みました。山道は足場が悪くスピード出して何度も足がつまづいたり、滑らしました。携帯物が多くて重くなってしまったのが失敗だったと思います。適度にエイドが設けられているので、しっかり給水・栄養補給しました。更衣室がテント1つで狭かったので広くしてもらえるとよかったです。無事完走しました。
■総合評価
夏のトレラン
出場種目:トレイル
夏のトレランは、初めてでした。スタート前から、水玉の汗が止まらず噴き出てきます。コースは、前半約10kmが一番ハード。ひたすら摩耶山頂上を目指します。(頂上からの景観は最高)コースは、岩を昇ったり、段差の違う階段、不安定な丸太橋などがあります。(トレイルならでは)鉄塔の真下を走る所もありました。(後半)後半は、バテバテ。体力の無さを実感しましたが、また鍛えてチャレンジしたいです。
ピクニック?
サマーピクニックの響きに惹かれて参加どこが、ピクニックかなりドSなコースですでも、走りがいがありとても楽しかった
暑い過酷なレースでした
開会式でも「熱中症に注意」と強く話があったように暑さに関しては大変過酷なレースでした。結果的には最後のほうで、軽い熱中症になりました。しかし、エイドの冷却スプレーや冷えた水分補給の配慮などで、ずいぶんと助けられたように思います。さて、コースは上り下りがきつく、地面もしっかりしまって固いところが多く、岩場的なところもあって足腰にも負担がかかりました。さすが六甲山という感じでした。また、レース2、3日前のトレーニングでの疲れが残っていて、スタート後2kmほどの下りでバランスを崩して大転倒、足腰を強打してかなりつらかったです。残りの26kmは自分でもよく走り切れたと思います。コース中には、何か所か小川も流れていて、少し体を冷やしたり、また、過酷な中でも参加者と声を掛け合い、大変さわやかなレースができました。来年も参加するでしょう。
山の日に相応しい過ごし方ができました
2回目の参加でした。先月出場した生駒トレイルランと違って晴天酷暑、日が当たると本当に暑かったです。植物園の西門を外へ出て行きますが、道路に出る混雑を防ぐためか一人づつ出る形で、プチ渋滞となります。前半はのぼりが多く、踏ん張りたかったですが立ち止まることもしばしばでした。生駒よりはしんどかった印象です。ゴール後、コースを間違えた方もいたと耳にしたので、分岐がわかりにくい場所もあったかもしれません。もう少し案内板があれば良かったのかもしれません。5キロ位の間隔でエイドがあり充実していました。あとは自分の頑張りのみ、練習してまた走りたいと思います。
リベンジ果たせた?
昨年に続いて2回目の参加でした。昨年は暑さにやられて散々な結果でしたが、今年は昨年よりも1時間以上もタイムを短縮することができました。前半の登りで力をセーブしたのか奏功したのかもしれません。とても楽しめました。暑いなかサポートしてくださったスタッフの皆さんありがとうございました。また参加させていただきたいと思います。。
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