ロングコースに参加しました。

出場種目：トレイル

ロングコースに参加しました。トレラン初心者にとっては厳しいコースでしたが、とても楽しめました。エイドのタイミングがちょうど良く、贅沢言わなければ充分に給食もとれます。
参加されている皆さんも大変マナーが良く、気持ちよく走れました。有難うございました。また来年も参加したいです。

山の日の六甲山！快晴！

出場種目：トレイル

快晴の山の日！山の上といえども熱かった！２８キロ、なんとか完走できました。キツかったけど楽しかった！記念碑台エイドの冷やしトマトがめちゃくちゃうまかった。ありがとうございました。
　記念碑台に向かう途中、本来はすれ違うことがないはずの場所で復路のランナー何人かとすれ違いました。地図を確認すると記念碑台から先のトレイルで、矢印を見落とすとショートカットして先ほどの道に出てしまう箇所があり、意図せずにショートカットしてしまった人がおられたのではないかと思います。
　矢印はとてもたくさん配置されていて安心して走れました。でももともと六甲山は分岐が多いところ、どうしても間違えそうになる箇所があり、他のランナーとの助け合いで乗り切りました。これもトレイルの楽しみかな。

28km初参加

出場種目：トレイル

最初数kmは渋滞しました
序盤の稲妻坂がかなりきつかったですが、エイドで回復できました。ドリンクをボトルに給水OKだったので水筒に大きい氷を入れてきて良かったです。
下りはゴツゴツした岩場や草で足元が見えにくいなど気を付けて走行しないといけない所が多かったです。私は3回転び、数え切れない程つまづきました。
矢印の道標が分かりにくい所が数ヶ所ありました。矢印はどこを指してるの？と。私は運良く前のランナーさんについて行ったりして迷わずに済みましたが。
男女別の更衣室(テント)は有り難かったです。
ゴール後にエイドと同じドリンクやフード、あと、そうめんの無料サービスがありました。そうめんは紙コップ1杯分だったので、お茶碗1杯分くらいは食べたかった笑

初トレイルラン

出場種目：10kmマラソン

真夏に初めて10kmにトライしましたが、やはりかなりのスタミナ消費で後半3kmは歩き・・・リードをして頂いた先輩がいなければもっとロスしていたと思います☺️
一番気にしていた「ロスト｣はこまめに看板が設置されており、安心しました。
ほとんど日陰のコースなので、8月に開催はいいと思います。
ただ、広場の日陰はもう少し増やさないとイベントに人は集まらないと思います。

トレラン初参加

出場種目：トレイル

アップダウンが予想をはるかに超えてましたね。山をなめてました。
ほぼ最後方だったようですが自分の前に230人もあのコースを完走した方がいるなんて未だに信じられません。
いい経験になりました。平地が恋しい…。