夏のトレラン

出場種目：トレイル

夏のトレランは、初めてでした。
スタート前から、水玉の汗が止まらず噴き出てきます。
コースは、前半約１０ｋｍが一番ハード。
ひたすら摩耶山頂上を目指します。（頂上からの景観は最高）
コースは、岩を昇ったり、段差の違う階段、不安定な丸太橋などがあります。（トレイルならでは）
鉄塔の真下を走る所もありました。（後半）
後半は、バテバテ。
体力の無さを実感しましたが、また鍛えてチャレンジしたいです。

ピクニック？

出場種目：トレイル

サマーピクニックの響きに惹かれて参加
どこが、ピクニック
かなりドSなコースです
でも、走りがいがありとても楽しかった

暑い過酷なレースでした

出場種目：トレイル

開会式でも「熱中症に注意」と強く話があったように暑さに関しては大変過酷なレースでした。結果的には最後のほうで、軽い熱中症になりました。しかし、エイドの冷却スプレーや冷えた水分補給の配慮などで、ずいぶんと助けられたように思います。
さて、コースは上り下りがきつく、地面もしっかりしまって固いところが多く、岩場的なところもあって足腰にも負担がかかりました。さすが六甲山という感じでした。また、レース２、３日前のトレーニングでの疲れが残っていて、スタート後２kmほどの下りでバランスを崩して大転倒、足腰を強打してかなりつらかったです。残りの２６kmは自分でもよく走り切れたと思います。コース中には、何か所か小川も流れていて、少し体を冷やしたり、また、過酷な中でも参加者と声を掛け合い、大変さわやかなレースができました。来年も参加するでしょう。

山の日に相応しい過ごし方ができました

出場種目：トレイル

２回目の参加でした。先月出場した生駒トレイルランと違って晴天酷暑、日が当たると本当に暑かったです。植物園の西門を外へ出て行きますが、道路に出る混雑を防ぐためか一人づつ出る形で、プチ渋滞となります。前半はのぼりが多く、踏ん張りたかったですが立ち止まることもしばしばでした。生駒よりはしんどかった印象です。ゴール後、コースを間違えた方もいたと耳にしたので、分岐がわかりにくい場所もあったかもしれません。もう少し案内板があれば良かったのかもしれません。５キロ位の間隔でエイドがあり充実していました。あとは自分の頑張りのみ、練習してまた走りたいと思います。

リベンジ果たせた？

出場種目：トレイル

昨年に続いて２回目の参加でした。昨年は暑さにやられて散々な結果でしたが、今年は昨年よりも１時間以上もタイムを短縮することができました。前半の登りで力をセーブしたのか奏功したのかもしれません。
とても楽しめました。
暑いなかサポートしてくださったスタッフの皆さんありがとうございました。
また参加させていただきたいと思います。。