大会レポ－レポート＆評価・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（2019年）

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大会情報

柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～

2019年5月19日 (日)
東京都(葛飾区)

大会オフィシャルページ：https://tokyo100k.jp/
種目：100km,60km,2km,1km

80.8 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.1 pt

(現在の評価数293人)

koimasaさんのレポート

暑さ＋向かい風→エイドに助けられました

出場種目：ウルトラマラソン

この大会は3回目の出場です（3年前；60K、2年前；100K（壮年の部）、今回；60K）。
あまり練習せず60Kの部に出ましたが、完全に裏目。前半は暑さのせいか
折返し以降で足が攣り、治るまで歩き。更にその後は強い向かい風で脚にダメ押し、辛いフィニッシュとなりました。やはり練習が大切であることを改めて実感しました。
そんな中、助けられたのはエイド。公式エイドでは冷たい水やスポドリ、私設エイドではコーラに救われました。
風の強い中、サポートして戴いた皆さん、有り難うございました。

また数は少ないものの途中途中の沿道での声援も（特に夕方、向かい風で気持ちが弱気になっている時に）心に沁みました。

結局2週間早く開催されてもこの時期の気候はそんなに変わらないことがわかったので来年はしっかり練習して参加したいと思います。
なお、私の走力では厳しいので100K壮年の部の復活を望みます。

帰路の車中、小耳に挟んだ100Kエリートランナー達の会話。
「柴又100Kはまるで修行僧の修行の場のようだ。景色が全然変わらないので精神的にすごくキツイ」

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	C
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 48.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	C
参加賞のオリジナリティ	C
エコ、環境保護	C
大会独自の取り組み、地元色	C

大会特色ポイント: 2.9pt

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

帰路、柴又商店街のだんご屋さん（駅に近いほう）でランナー向けお汁粉サービスがありました。
暖かいお汁粉、美味しく戴きました（草だんごも買ってしまいましたが）。

koimasa 2019年5月20日 23時52分

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みんなのレポート

評価者：293人

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４年ぶり２度目の参加

出場種目：ウルトラマラソン

６月のサロマ湖参加の前哨戦として100Kに参加。
前回４年前に比べ、運営レベルは格段に向上していると思いました。

帰路の向かい風の強さは想定外でしが、何より自身の練習不足とペース配分の失敗により、目標タイムは達成できませんでした。次回リベンジしたいと思います。

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初ウルトラマラソン完走

出場種目：ウルトラマラソン

初のウルトラマラソンでしたが何とか完走出来ました。
暑さはまあ何とかなりましたが、復路の風はかなりきつかったですね。
あとは個人的に掛水で靴が濡れて足の指がやられてしまいました。。。反省。
後半のペースダウンでロング走の練習が不足を痛感。姿勢がぶれて膝に痛みがでてしまいました。次回はしっかり走り続けられるだけの準備をして望みたいと思います。
最後に運営・ボランティア・応援していただいたの皆様には感謝しかありません。この長丁場で元気をもらい走り続けることができました。

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ウルトラはやっぱりきつい!

出場種目：ウルトラマラソン

やっぱりウルトラは一筋縄ではいかないですね。
前半の暑さでやられてしまい、水分、ミネラル補給にかなり気を使っていたにも関わらず、70ｋ手前で下半身のほぼすべての筋肉が痙攣し、しばらく行動不能となりました。
そこからは全て歩きです。暑さにまだ慣れてない体では厳しかった。大会前の暑熱順化がキーポイントですね!
これまで野辺山、富士五湖と完走してきましたが、この大会ほど走れなくなることはなかった。柴又侮るべからず!
ただし、エイド等の配置とスタッフの対応はとても良かったです。

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63歳初ウルトラ100キロ

出場種目：ウルトラマラソン

三県にまたがる主催者の皆様。中学生、高校生、陸連、他全てのボランティアの皆様。素晴らしいレース運営ありがとうございます。ストレスフリーの環境でひたすら走ることだけを楽しませていただきました。63歳走歴25年になりますが、若い頃より42キロ以上のレースには出ないことをルールにしてきており、63歳での初チャレンジになりました。後半50キロをあえぎながら最後は若い人の歩きより遅いジョギングで8時間かかりましたが制限時間内13時間40分でゴールできました。フルマラソンの10倍キツかったというのが正直な感想です。サロマ湖や四万十のような有名大会は旅行の楽しみがあり、又仲間内に自慢もできるのでしょうが、初夏の火照りと高気温、昨日は強風も加わった中で、60キロも合わせて江戸川河川敷を征服するために柴又に参集された4000人全てのランナーに敬意を表したいと思います。