とにかくキツく達成感のある大会でした。

出場種目：トレイル

菊水山、摩耶山で心が折れ、何度もリタイアを考えましたが、最後の六甲最高峰から有馬温泉までの道のりは気持ちよく走り完走できました。来年はキチンと仕上げてチャレンジします。
とても、いい大会でした。

六甲山

出場種目：トレイル

休日の平地ランのみでの初参加でしたが、無事に時間内に完走できました。
菊水山・鍋蓋山・摩耶山がキーだと思っていましたが、案の定、摩耶山後に足が攣りました。
晴天だった為、多くのハイカーとすれ違い、その時の挨拶が気持ち良かったです。
ただ、六甲山縦走コースでのトレランに対する理解は、少し時間がかかると思っています。
主催者の地域住民との対話や、参加者の更なるマナー改善など行うべき事はあります。
自然を満喫でき、達成感は十分に味わう事ができる大会です。
大会に携わって下さった皆様、本当にありがとうございました。

階段がきっつい！

出場種目：トレイル

初参加です。トレランは低山で30km程度まで、ロードはフルマラソンまでの経験だったのでチャレンジでしたが、無事7時間台でゴールできました。
晴れ渡って気温も高めで、絶景が楽しめるトレラン日和でした！

須磨浦公園を駆け上がってすでに明石海峡大橋を臨む絶景、そして名勝「馬の背」の美しさに心躍り、以後どんな景色が見られるのか、楽しみに走りました。

しかし、菊水山の頂まで、ひたすら階段。
太もも痛！階段って坂よりきついです。
菊水山が一番きつかったです。

六甲山ガーデンテラスに到着してから、すぐに六甲山最高峰に行ってあと下るだけだ、と思っていたら、最高峰までにまだアップダウン。登頂するために何度下るのー！
しかし、山頂から眺める景色は絶景で、疲れが吹き飛ぶようでした。

天気も良かったので、数多くのハイカーさんがいましたが、皆さんとても親切で、「頑張れ女子！」と応援してくださいました。
また、「ランナー通りまーす」と声を上げてくださるハイカーさんもいらっしゃいました。
私も登山のときは、絶対にそうしようと思います。

ありがとうございました。

今年も楽しい一日でした

出場種目：トレイル

今年は寒くもなく暑くもなく適温で天気も快晴で神戸の景色が一望できて楽しかったです
コースも例年通りアップダウンの連続で身体がパンパンになりボロボロですがそれも含め満足しています
ハイカーさんに応援してもらい道を譲ってもらっていい社会勉強になるとおもいました
不満といえばエイドにコップがないのは理解できるがのお茶が不味すぎる
補給してすぐすてたので改善してほしいです
多分来年もでると思います

厳しいコース

出場種目：トレイル

初めて参加しました。自然満喫、素晴らしい絶景を眺められる大会だと思いました。
しかし40キロのコースは楽ではなかったです。7時間ぐらいで完走できるかと思っていましたが甘かった。
ゴールは有馬温泉なので銭湯でサッパリできるのは嬉しかった。