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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
キッシーさんのレポート
いい練習になります
出場種目: 30kmマラソン
目標タイム別のウェーブスタートで、それぞれペーサーがつき、給水、給食(ジェル等)も十分です。私は3時間のペーサーについていきましたが、とてもいい練習になりました。ランフォトの記録証、ゴール後の袋に入ったカップラーメン(他におにぎり、バナナ、ミカン)がその場でお湯を入れて食べられるのが気がきいています。
■総合評価
久しぶりのエントリー
出場種目:30kmマラソン
30Kシリーズは、レースというより、ぺーサーがいるロングのトレーニングと思っています。あくまでも練習の一環なので他の大会みたいな華やかさもブースの充実等は必要ないと思っています。今回も、ぺーサーの皆さんにはお世話になりました。故障明けの30km走でしたが、当初の目的は達成できました。ありがとうございましたm(__)m
関西から東京へ
10月に関東に引越して、東京で初めての30kでした。コースは河原を使って、15km2周のため、前後のグループを抜かす(抜かされる)ことがないので給水が取り易く、練習にはいいと思いました。
フルマラソンに最適な練習です。
天候に恵まれ、サポートも充実しており、走りやすい大会でした。3時間30分以内のグループでスタートしました。過去の大会だとキロ5分のペースでしたが、今回は最初から5分を切るペース、早すぎます。うまく対応できず、単独走になりましたが、私はちょうどキロ5分でなんとか完走できました。ペースメーカーとはかなり離されました。
ペース走に最適
各ペースのウェーブスタートでフルマラソンを想定したランニングができました。コースは土手の周回なので二週目はちょっと飽きました。
30km走
一人だと気持ちが折れてしまう30km走も、大会であればレースペース以上の力が出せるようです。色々なところでアミノバイタルを配布していたり、食べ物も無料であったりと、とても有り難い大会でした。
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