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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
メリーさんのレポート
参加料をランナーのために正しく使っている大会
出場種目: 30kmマラソン
この大会は気に入ってて、昔、荒川30Kと呼ばれた頃から毎年出ています。今回は2部制になったこともあって、スタート1時間前に会場に入ったら人影もまばらで、更衣室・トイレなどストレスなく利用できました。[良い点](1)豊富なペーサー(2)豊富な給水・給食(3)ウェーブスタートでスタート時のストレスがない(4)アミノバイタルが数回配られて助かった(5)ラン後に配布されるカップラーメンとおにぎり[悪い点](1)荒川沿いだけに景色は単調(2)スタート時間が去年より早くなった。遠方から来る人はツラい(3)昔はラン後に缶ビールも配布されたのですが・・・肝心のレースは、サブ3.5ペーサーに着いて行けず、途中から淋しい1人旅でした。
■総合評価
ザ マラソン練習会
出場種目:30kmマラソン
マラソン練習会として、とても有意義な大会。二部制にしたのは混雑緩和で大正解。ただ、給水箇所を片側だけにしたのは、主催者側の落ち度ではないでしょうか。おそらく両側に設置する想定だったはず。私は反対側に飛び出して給水をしたので3キロ毎でしたが、多くの人は6キロ毎になってしまい、中には脱水気味になってしまった参加者もいたのでは。集団で走るのが想定できるはずなので、給水テーブルは、長ーく、カップはまばらに置いてあるのが理想です。アミノバイタルよりも、給水が一番大事なので、ランナー目線で、マラソン経験者の意見を取り入れて欲しいです。
内容は良かった!コスパはどうか?
フルマラソンの練習にはとてもいい大会でした。レースというより練習会。ペースメーカーの方が色々アドバイスくれました。個人的には良いタイムでしたが、課題も分かり身近にはやい先輩がいないソロランナーはより良いと思います。ただ、エントリー料金高いかも。
自分を見つめる、自分のための勉強
背中のナンバーカードには、目標とする大会名。人のを見ながらも、やる気をいただけました。記録が良いことに越したことはありませんが、ペースランナーと共に走ることで自分のペースや弱点もわかり、とてもべんきょうになりました。走る前からバナナやミカンの給食もありがたいですが、走った後の参加賞におにぎりやバナナ、そしてカップラーメン!これには感激でした。ポットも置いてあり、ある意味無駄がなくてよいと思いました。自分自身は途中で具合が悪くなり反省が残る結果となりましたが、次へ向けての課題もはっきりしました。また参加したいです。
大会前の良い練習になりました
参加者も多すぎず、ペーサーの方について走るのがメインの大会のようでした。ペーサーの方も案内に慣れていてすれ違いや途中での声掛けもしっかりしている感じでした。力不足なのにサブスリーペースでスタートし、ペーサーから最初出遅れました。川沿いでだいぶ先まで見えるので、風船を目印になる離されないように走り、途中で抜いてゴールできたました。晴天でほぼ風もなく最高の天気だったので、実力以上のペースで頑張れました。終わった後はその場で参加賞とエイドの飲み物で腹も満たさせて満足でした。タイミングが合えば、また参加したいです。
マラソン日和で30km
少し肌寒いスタートだったけど、走り出すとマラソン日和だなぁと、気持ち良く走れた今回で2回目の参加でしたので、エントリーから出走、ゴールまで、勝手がわかってたので快適でした目標タイムにペーサーが付き、ウエーブでのスタートなので、混乱もなく非常に良かったまた、スタートを2回に分けるのもコースや会場の混雑を緩和するのに良かったと思いますそれでも更衣室は手狭に感じたので、もう少し広い更衣室の準備をお願いできたらなぁとゴール後の給水、給食もあるので、とても助かりますちょっと遠いが辛いですが、次回も参加予定です
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