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大会情報

東京30K冬

  • 2019年1月20日 (日)
  • 東京都(江東区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30K

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


68.0

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt

(現在の評価数96人)

メリーさんのレポート

参加料をランナーのために正しく使っている大会

出場種目: 30kmマラソン 

この大会は気に入ってて、昔、荒川30Kと呼ばれた頃から毎年出ています。
今回は2部制になったこともあって、スタート1時間前に会場に入ったら人影もまばらで、更衣室・トイレなどストレスなく利用できました。
[良い点](1)豊富なペーサー(2)豊富な給水・給食(3)ウェーブスタートでスタート時のストレスがない(4)アミノバイタルが数回配られて助かった(5)ラン後に配布されるカップラーメンとおにぎり
[悪い点](1)荒川沿いだけに景色は単調(2)スタート時間が去年より早くなった。遠方から来る人はツラい(3)昔はラン後に缶ビールも配布されたのですが・・・
肝心のレースは、サブ3.5ペーサーに着いて行けず、途中から淋しい1人旅でした。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 C
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:96人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

サポート体制が充実

出場種目:30kmマラソン

給水、捕食、ペースランナーの設定タイム等々サポート体制が充実しているので安心して参加できました。今回から?二部制になったためコース上の混雑も緩和されストレスなくすれ違いできました。フルマラソンに向けとても良い練習になりました。

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自分を試すよい練習会です

出場種目:30kmマラソン

2部制に別れており、1部走る予定でしたが、体調の関係で2部で走りました。徐々に体調がよくなってきたので、集団を抜け出し、単独で走りました。給水所も1人だったのでストレスもなく、自分なりの走りができました。練習会でペースランナーについて走る予定が、逆に単独走で調子も上向きになりました。

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2部制で走りやすくなりました

出場種目:30kmマラソン

4年連続4回目の参加でしたが そもそも参加者が減っているようで そのうえ秋大会同様に2部制となり走りやすかったです。4:15のグループで走りましたが3番手のペーサーさんは色々アドバイスしていただき有り難うございました。

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フルマラソン攻略への準備

出場種目:30kmマラソン

フルマラソンに向けて、特に初めてフルを走ろうという方には最適な大会と思います。練習時間も厳しい市民ランナーはなかなか30キロを走ろうと思ってもできない方が多いと思いますが、この大会なら大丈夫と思います。
また、フルのタイムを縮めようという方にも、試金石となる大会になるのではないでしょうか。
マラソンシーズンあと少しですが、がんばりましょう!

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練習会

出場種目:30kmマラソン

練習会の位置づけとしてはよいですが、高いです。

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