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大会情報

東京30K冬

  • 2019年1月20日 (日)
  • 東京都(江東区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30K

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68.0

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt

(現在の評価数96人)

メリーさんのレポート

参加料をランナーのために正しく使っている大会

出場種目: 30kmマラソン 

この大会は気に入ってて、昔、荒川30Kと呼ばれた頃から毎年出ています。
今回は2部制になったこともあって、スタート1時間前に会場に入ったら人影もまばらで、更衣室・トイレなどストレスなく利用できました。
[良い点](1)豊富なペーサー(2)豊富な給水・給食(3)ウェーブスタートでスタート時のストレスがない(4)アミノバイタルが数回配られて助かった(5)ラン後に配布されるカップラーメンとおにぎり
[悪い点](1)荒川沿いだけに景色は単調(2)スタート時間が去年より早くなった。遠方から来る人はツラい(3)昔はラン後に缶ビールも配布されたのですが・・・
肝心のレースは、サブ3.5ペーサーに着いて行けず、途中から淋しい1人旅でした。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 C
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:96人
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東京30K冬

出場種目:30kmマラソン

良かった。

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フルマラソンに最適な練習です。

出場種目:30kmマラソン

天候に恵まれ、サポートも充実しており、走りやすい大会でした。
3時間30分以内のグループでスタートしました。過去の大会だとキロ5分のペースでしたが、今回は最初から5分を切るペース、早すぎます。
うまく対応できず、単独走になりましたが、私はちょうどキロ5分でなんとか完走できました。ペースメーカーとはかなり離されました。

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フルマラソン前の練習とタイムキープ練習会として最適です。

出場種目:30kmマラソン

東京マラソン前に30kmを一度走ろうとして参加しました。
良かった点
・味の素さんよりアミのバイタル系エイドのスタート前の無料配布。
 及び特に20kmでの配布はありがたいです。ですので自分で何かポー チにエイド系を入れととく必要はありません。
・お土産としておにぎり、バスタブはうれしいです。
・背中のゼッケンに目標とするフルマラソン大会の記載は景色・コースが 単調なだけに、アイディアとして、Good。

気を付ける点
・どうしてもペースメーカー付近に集団が形成されるので、給水に気をつける必要がある。給水の列をもう少し長くしてもいいのでは?
・タイムキープ練習会としてはいいが、記録狙いの人、ずっと長く集団の 中で走るのが苦手な人は注意

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大会前の30K

出場種目:30kmマラソン

フルマラソン大会前のペース走練習として参加しています。コースも開催場所も駅近でちょうどいいです。参加賞のTシャツは無しの参加費設定があると嬉しいです。

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東京30K(冬)

出場種目:30kmマラソン

東京30K参加しました。ペーサーがいて、みんな真剣で、この時期の大会に向けた練習にはもってこいの大会だと思います。

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