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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
Jimmyさんのレポート
出場種目: 30kmマラソン
良かった。
■総合評価
走りやすい大会です
出場種目:30kmマラソン
今回も目標タイム別に2段階スタートでしたので、極端に込むこともなくスムーズに走ることができました。
練習には最適
3年前に秋の30kに参加して以来2回目の参加です。混み合うところもなく、すべてにおいてスムーズでした。自分としては、20キロ以降、疲れてしまい、コースにもあきて、散々な結果に。練習にはとても良い大会だと思います。ただ、来年は西東京大会に参加しようと思います。コースにあきるので。
日中少し暑かったです。
30キロの第1スタートで参加しました。フルマラソン3時間30分を目標にしていたので、10キロまでペースメーカーについて行きました。10キロ以降きつくなって、自分のペースで行き20キロまで順調でした。20キロ以降は徐々にペースが落ち、25キロ~30キロは脱水症状ぎみで大幅にペースが落ちました。日中少し暑く、25キロ~30キロまで全然給水がなかったので、とてもつらかったです。給水が3か所しかなくてとても少なかったので、あと2か所位増やしていただけるとありがたいです。後半ばてている人が多かったと思います。
風が少なくて走りやすかったです。
今、上流の木根川橋あたりの道が工事中なので2回の周回コースになったと思いますが(去年は参加してないので、去年もそうならごめんなさい)、結果的にリズムが取れて良かったです。時間差スタートも混雑を避けられて快適でした。冬の荒川は上流に向かう時に強い風に悩まされるのですが、今回はおだやかで良かったです。
毎年参加しています
秋も含めて毎年参加しています。フル前の練習として最適な大会です。
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