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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
たむきちさんのレポート
良い練習となりました。
出場種目: ハーフマラソン
フルマラソンを走るための練習大会として、良い大会でした。ペースランナーがついてくれるのが嬉しいですね。また参加したいと思います。
■総合評価
ペースランナーがありがたかった
出場種目:30kmマラソン
今回は、ペースランナーが設定されていたため、ペースを守って走る練習がしやすかったです。また、給水が多くあったのもありがたかったです。本番も、ペースを守って完走したいです。
フルマラソン攻略への準備
フルマラソンに向けて、特に初めてフルを走ろうという方には最適な大会と思います。練習時間も厳しい市民ランナーはなかなか30キロを走ろうと思ってもできない方が多いと思いますが、この大会なら大丈夫と思います。また、フルのタイムを縮めようという方にも、試金石となる大会になるのではないでしょうか。マラソンシーズンあと少しですが、がんばりましょう!
大会前の良い練習になりました
参加者も多すぎず、ペーサーの方について走るのがメインの大会のようでした。ペーサーの方も案内に慣れていてすれ違いや途中での声掛けもしっかりしている感じでした。力不足なのにサブスリーペースでスタートし、ペーサーから最初出遅れました。川沿いでだいぶ先まで見えるので、風船を目印になる離されないように走り、途中で抜いてゴールできたました。晴天でほぼ風もなく最高の天気だったので、実力以上のペースで頑張れました。終わった後はその場で参加賞とエイドの飲み物で腹も満たさせて満足でした。タイミングが合えば、また参加したいです。
大満足の大会でした。
レース30分前のアミノバイタル各種、レース中15kmのアミノバイタル、レース中20km地点のアミノバイタル、レース後のアミノバイタルと、補給食の提供がすごく多くてびっくりしました。他にもバナナやみかん、各種ドリンクの提供、カップ麺の提供など本当に大満足のレースでした。30kmの練習大会には最適だと思います。細かな設定のペースメーカーやウェーブスタートなど、サービスがすごかったです。
初30km走
とてもいい練習になりました!ペースメーカーに着くのと単独走では全然違うと感じました。給水所も4kmに1ヵ所と適正でした。次回も参加します!
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