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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
かわうそさんのレポート
初参加。よかったです
出場種目: 30kmマラソン
シーズン真っ只中の貴重な30k。参加する皆さんは真剣そのもので、必死にペースランナーに食らいついていきます。折り返しのすれ違い時や給水時に、接触・転倒などの危険性は致し方ないかもしれません。個人的には、蓄積疲労でヒザが痛み出し最後はペースダウンしましたが、好天に恵まれ気持ちよく過ごすことができました。関係者の皆さまに感謝です。
■総合評価
良い練習レース
出場種目:30kmマラソン
個人的には単調なコースは苦にならないので、マラソンに向けて、良い練習になりました。2部制にしたのは大正解だと思います。だいぶ混雑緩和になってました。今回は東大島スタートでしたが、アクセス的にこちらの方が全然いいです。秋の堀切は駅から遠いので。ぜひ大島に統一してほしいです。
内容は良かった!コスパはどうか?
フルマラソンの練習にはとてもいい大会でした。レースというより練習会。ペースメーカーの方が色々アドバイスくれました。個人的には良いタイムでしたが、課題も分かり身近にはやい先輩がいないソロランナーはより良いと思います。ただ、エントリー料金高いかも。
至れり尽くせりの大会
味の素さんの無料アミノサプリから始まり、細かい給水ポイント、20キロの追加アミノサプリ、そしてゴール後のアミノサプリ、入浴剤、バナナ、さらにはカップラーメンにポットのお湯まで用意されており、感動しました。もちろん、走る上でのペースメーカーの正確さも素晴らしいです。また参加したい大会です。
勝負レースに向けたペース走
河川敷15kmを2周するコース。単調ではあるが、フルの目標タイム15分毎のペーサーさんがいて、タイムを刻みやすいです。いい練習になりました。ただ、参加賞のシャツのデザインがちょっと…。あと、レース後にカップ麺をもらうって、ちょっとびっくりしました。
エイドお姉さん ありがとう!
自分史上最長距離を無事達成。設定ペースを上回ることができました。ただ本番フルは更に+12K。どうペースをコントロールするか、普段の練習をどうやるか、考えることが増えた。それにしても、コース最後のエイドにいた二人のお姉さんの声援に救われた。ありがとう!!
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