大会レポ－レポート＆評価・東京30K冬（2019年）

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大会情報

東京30K冬

2019年1月20日 (日)
東京都(江東区)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目：30K

68.0 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt

(現在の評価数96人)

さとちゃんさんのレポート

自分を見つめる、自分のための勉強

出場種目： 30kmマラソン

背中のナンバーカードには、目標とする大会名。人のを見ながらも、やる気をいただけました。記録が良いことに越したことはありませんが、ペースランナーと共に走ることで自分のペースや弱点もわかり、とてもべんきょうになりました。
走る前からバナナやミカンの給食もありがたいですが、走った後の参加賞におにぎりやバナナ、そしてカップラーメン！これには感激でした。ポットも置いてあり、ある意味無駄がなくてよいと思いました。
自分自身は途中で具合が悪くなり反省が残る結果となりましたが、次へ向けての課題もはっきりしました。
また参加したいです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 90.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	A
参加賞のオリジナリティ	A
エコ、環境保護	A
大会独自の取り組み、地元色	B
練習のための大会、これから頑張るための大会、というコンセプトなので、ペースランナーのみなさんの配置もとてもありがたく、周回コースなので励まし合えることもありがたかったです。

大会特色ポイント: 4.4pt

■大会のおすすめポイント

初心者向き
自然満喫
記録が狙える
シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

ねらいを明確に持ってエントリー！
コースは走りやすいです。

さとちゃん (10745) 2019年1月23日 21時33分

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みんなのレポート

評価者：96人

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ペースランナーがありがたかった

出場種目：30kmマラソン

今回は、ペースランナーが設定されていたため、ペースを守って走る練習がしやすかったです。
また、給水が多くあったのもありがたかったです。
本番も、ペースを守って完走したいです。

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大会前の良い練習になりました

出場種目：30kmマラソン

参加者も多すぎず、ペーサーの方について走るのがメインの大会のようでした。
ペーサーの方も案内に慣れていてすれ違いや途中での声掛けもしっかりしている感じでした。
力不足なのにサブスリーペースでスタートし、ペーサーから最初出遅れました。川沿いでだいぶ先まで見えるので、風船を目印になる離されないように走り、途中で抜いてゴールできたました。
晴天でほぼ風もなく最高の天気だったので、実力以上のペースで頑張れました。
終わった後はその場で参加賞とエイドの飲み物で腹も満たさせて満足でした。
タイミングが合えば、また参加したいです。

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大満足の大会でした。

出場種目：30kmマラソン

レース30分前のアミノバイタル各種、レース中15kmのアミノバイタル、レース中20km地点のアミノバイタル、レース後のアミノバイタルと、補給食の提供がすごく多くてびっくりしました。他にもバナナやみかん、各種ドリンクの提供、カップ麺の提供など本当に大満足のレースでした。30kmの練習大会には最適だと思います。細かな設定のペースメーカーやウェーブスタートなど、サービスがすごかったです。