10時スタート

出場種目：ハーフマラソン

二回目の参加です。
昨年は雨に打たれて厳しいレースでしたが、今年は晴れやかに少し暑い位でした。
コースは起伏がありメリハリの効いたものとなっています。
ゴール後にスポドリ、おにぎり、おしるこ、豚汁と充実した配布物をいただくことが出来ます。豚汁美味しかったです。
１つ改善可能であれば、舗装がところどころ剥がれている道路で転倒されている方を2人見かけたので、酷いところは補修してくれたらなと思いました。頭から転んだらまずい事になりますからね。
とにかく来年も出たい、そう思える大会でした。

初めてのハーフマラソン

出場種目：ハーフマラソン

初めてのハーフマラソンに参加しました。初めてのハーフマラソンとしての感想を述べたいところですが、坂が多くてきつかった記憶しかないです。でも、桜も残っており景色がよく、走った後のおにぎりと豚汁とおしるこのサービスは格別でした。初めてのハーフマラソンのタイム的にはいい結果ではなかったですが、別の大会で更新できるように頑張りたいと思います。

笑顔になれるコース

出場種目：ハーフマラソン

友人、知人と参加させて頂きました。
コースは折り返しがありみんなとハイタッチしながら楽しく走れました。
少し足を負傷してしまい、ゴール後に救護に行き冷やす為、氷を下さいとお願いするも、無いとの回答に少しがっかりしました。

おかげさまで楽しく走れました。

出場種目：ハーフマラソン

会場は、JR中央線 武並駅前から徒歩8分のスケート場でとてもアクセスのいいところです。

会場内には、トイレの数もあり、かつ仮設トイレも設置していただき、トイレ渋滞は、ありません。

コースは、アップダウンの連続であり、登りはともかく、下りは、かなりスピードも出てしまうので、靴紐をしっかり締めておかないと足先を痛めます。
この事は、大正村クロカンの下りで散々学習したはずでしたが、また同じ失敗をしてしまいました。

沿道の応援もあり、総じて楽しく走れました。

ありがとうございました。

高低差を楽しもう！

出場種目：ハーフマラソン

高低差140mのコースで、しかも最高気温22.4℃と蒸し暑さも感じるお天気のレースでしたが、自己記録を10分近く更新できました。

確かに起伏のあるコースですが、きちんと練習して臨めれば楽しめると思います。民家が少ないコースでもあるため、沿道の応援が他の大会と比べて少ないように思いましたが、ボランティアの方々は、今まで参加した大会の中で一番アツかったです。恵那市全体で盛り上げようという気概を感じました。

途中、16kmあたりで熱中症の症状が出て倒れかけたランナーをボランティアや近くの民家の方が救助されていたり、暑すぎて水路の水を頭からかぶっているランナーも目にしました。暑さ対策も必要です。

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