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群馬30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/gunma/ 種目:30km
62.4 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数32人)
gakuさんのレポート
集中して30km走の練習に取り組めます
出場種目: 30kmマラソン
栃木30Kが1周3.3kmで9周するのに比べると、群馬30Kは6km5周の周回コースなので他のチームとほぼ重なることがなく、追い抜き・追い越されのトラブルが軽減されていると思います。コースは途中狭い箇所や砂利のところもありますがほぼフラット。後半の橋を渡ってから向かい風にさらされますがそれもいい練習になります。ラスト1周はチームを離れてペースアップする方もいるでしょうが、前のチームを追い抜くときはペーサーに気づかれないときはランナーの方から声をかけるとお互いに安全かと思いました。運営はテキパキしていてノーストレス。地元の高校生ボランティアや高崎経済大学のペーサーさんもキビキビしていい印象でした。参加賞のバブともやしも嬉しかったです。
■総合評価
とても良い練習になります
出場種目:30kmマラソン
コースは城沼の周りを5周するので、楽しいものではありません。この大会はレースではなく練習会。15分刻みに配置されたペーサーにしっかりついて30km走り切り、本番のフルマラソンに備えるためのとても良い練習になります。一人で30kmってなかなか走れないし、こんな大会がないと、最後まで走り切る自信がない。特にフルマラソンを走ったことのない人にはとてもオススメ。絶対、1度30kmを走っておいた方が良いと思う。
寒かったですね。
栃木30Kに引き続き30Kシリーズ2回目の参加です。栃木同様にランナーズのお二人に大会を盛り上げていただきました。コースは未舗装部分もあり若干走りづらいところもありましたが、1周6キロを5周なので、周回数も少なくわかりやすかったです。3時間15分グループで走りましたが、ラスト1周ビルドアップしてもらい追い込むことが出来ました。自分自身はラストスパートに失敗し最後の数百メートルで失速してしまいましたが、いい練習になりました。ペーサーのお三方、東洋大学、亜細亜大学の学生さん、強風の中キッチリペースを刻んでいただきありがとうございました。また、大会スタッフの皆様、ランナーの皆様、ランナーズのお二人にも感謝いたします。目標大会でPB更新達成出来るように頑張ります!
上州のからっ風
6kmコースを5周するコース。向かい風は上州名物のからっ風で体温を奪われました。寒さと風の中で練習できたことは自身につながったので大会も怖くないです!!
結果として距離走になってしまいました
寒い日でした。アップ不足で、体が温まらない状態で、ペーサーについて走ったのですが、気付くとペーサーが設定ベースよりも早い状況でした。6kmの5周回の走行でしたが、1周目は何とか着いただけで力尽き、後は、ペースダウンした為、ただの距離走になってしまいました。消化不良の一日でした。
イイ練習会
初めて参加しました。ワンランクアップしたくて、自分のペースより少し上のグループで走ってみました。思ってたよりキツくて直ぐに脱落。結局、いつもの一人で練習になってしまいました。改めて一定のスピードで走り続ける難しさを実感しました。来年はペーサーとキチンと走れる様に頑張りたいです。
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