大会レポ－レポート＆評価・2019西東京30K in 国営昭和記念公園（2019年）

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大会情報

2019西東京30K in 国営昭和記念公園

2019年1月12日 (土)
東京都(立川市)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km,キッズ２km,キッズ１km,キッズ500m

63.8 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数136人)

ふじのっちさんのレポート

練習に最適の大会

出場種目： 30kmマラソン

30K大会は何度も参加していますが、毎回いい練習になって助かっています。今回はタイムが遅いグループ（7000番台など）の受付が大混雑で、アップの時間が割けないくらいでしたが、先にアミノバイタルを配ってくれるなど、フォローしていただき感謝です。でも、応募人数によって受付の数を増やすなどの対処があればもっとよかったと思います。あと、早い周回の人のために、左右どちらかを必ず空けるように徹底したほうがいいと思いました。個人的には気持ちよく走れましたので、関係者の皆様、ボランティアの皆様、ペースメーカーの皆様には感謝です。
30Kといえば、ロゴが胸に印刷されているだけのシンプルなTシャツが参加賞というイメージでしたが、今回は胸元にもプリントされていました。シンプルなのも好きですが、これはこれでアリですね。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 88.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	A
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	B
ペースメーカーさんが多い

大会特色ポイント: 4.0pt

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

ペースメーカーさんにつきすぎると団子状態になるので、少し前なり後ろなりを走るとストレスなく走れます。

ふじのっち 2019年1月21日 11時13分

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みんなのレポート

評価者：136人

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フル前のペース走

出場種目：30kmマラソン

初めて30kシリーズに参加しました。
大会というよりは、ペース走・練習という意味で参加している方が殆どだと思います。
長袖Tも可愛く、受付やスタートなどスムーズにいっていると感じました。
ペースランナーの方も、途中で話をしたり、脚がつっているランナーに駆け寄ったりと、好感が持てました。
エイドも充分、ドリンクだけだと思っていたら、かりんとうやクッキーなどもあり、美味しかったです。
アミノバイタル試供品は4個も頂きました。
また時期と場所が合えば、是非参加します。

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The King of 30km Race!

出場種目：30kmマラソン

昨秋まで三本ほど東京30k大会に参加していましたが、今回初めて西東京大会に参加しました。幅が広く渋滞なし、折り返しなしで減速なし、という、荒川河川敷より断然走りやすいコースに加え、低気温・降雪寸前の湿度・無風、さらに、競い合う一期一会のランナー仲間達、という言い訳出来ない絶好のコンディションのお陰で、30kmのPBを3分更新でき、2時間13分台でのゴールとなりました。
昭和記念公園でのレースは、昨シーズンから参加し、二週間前のハーフに続き4本目です。前3本は全て逆時計回りのハーフで、周回コースの開始部分しかアップダウンを感じませんでしたが、今回の時計回りでは、東側のバックストレッチでの強い下りに気が付きました。逆回りでは結構昇っていたのですね（笑）。
私のような30分刻みでないタイム狙いの参加者はどうしても単独走になりますが、それでも、少し前方を走る強そうなランナーの背中を追い掛けて勝手にペースを頂きました。ありがとうございました！
来シーズンも参加しますし、できればシーズン入り前の秋口の開催もご検討下さい。
本大会を支えて下さった全ての方と参加ランナーに感謝します！