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2019西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km,キッズ2km,キッズ1km,キッズ500m
63.8 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数136人)
おっちぃさんのレポート
30km
出場種目: 30kmマラソン
2月のフルマラソン前の脚づくりで参加しました。非常にリーズナブルでコスパが良かった上に、ペーサーも安定していて走りやすかったです。最後の2km(28km過ぎ)で離れてしまい失速したのは残念でしたが、駅近、入園料込み・補給のエネルギーもお得・参加賞も嬉しいロンT。来年もぜひ参加したいと思えました。
■総合評価
お得な大会
出場種目:30kmマラソン
本命レースの腕試しと言ったランナーが多かったです。個人的にはぺーサーに付いていって、同じペースでキープするにはどんな感じになるか参考になりました。アミノバイタルのサポートも良かったし、勉強になりました。また参加したいです。
練習や力試しにはピッタリ
フルマラソンへ向けての練習の一環として参加させていただきました。1周5Kmのコースには適度にアップダウンがあり、脚づくりにはピッタリな大会だと思います。ペースメーカーの方もいて、ペース感覚がつかみやすかったように思います。コース幅もそれなりに広く、スタート直後の混雑を除けば非常に走りやすいと感じました。非常に有意義な練習になりました
30キロ走 よい練習になりました
初めて30キロを走りました。ペーサーの周りにランナーが固まって走るので、トイレに寄っている間に取り残されてしまいました。周りを走るランナーがすっかりいなくなって、おいてきぼりにされたようで、とても寂しい思いをしました。追いつこうとして頑張って、一度は先を走る集団に追いつきましたが、そのせいでペースが乱れてしまい、最後の周回はついていけなくなって、再び独走状態になってしまいました。それでも、苦しみながらも30キロ走り通したことは自信になりましたし、フルに向けての自分のペースを自覚したように思います。会場は自宅から近いので、また、30K自主練に来てみようかなと思いました。ゼビオのブースで足形測定をしてもらいました。アドバイスは物足りませんでしたが、測定結果が手元に残りましたので、自分の足を知るにはよい機会でした。
良いと思います
ペースメーカーさんが、タイム別でいるので、非常に走りやすかった。おかげでベスト出ました。ただ、団子になるので、速い人は追い越しずらかったかも。アップダウンが適度にあって、練習には最高。スタッフの方も親切でまた、参加したいと思いました。
充実の30kmでした。
2月の愛媛マラソンの練習に参加しました。かなり寒かった中、ペーサーさんについて、30km走り、一人ではなかなか難しい追い込んだ練習ができました。4時間の3番目のペーサーさんが大変素晴らしい方で、ペースを刻む正確さ、給水後にスピードを落としても、ちゃんと設定に戻り、苦しくなく走ることができました。結果、24kmまでで、離れてしまいましたが、前回の30Kより10分短縮することができ、満足できました。ペーサーさんの走りのアドバイスが参考になりました。黙々と集団で走るのは、メンタルのトレーニングにもなりました。女子更衣室が大混雑でしたが、他の面では運営はスムーズでした。ありがとうございました。
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