練習・記録狙いには最適な大会、でも強風には勝てなかった

出場種目：フルマラソン

荒川河川敷のほぼフラットなコース3.5kmを6往復＋195mです。私はフルマラソンのサブ3.5のペースメーカーに着いていきました。

走りにストレスは感じませんでした。荷物預かりや1kmおきの距離表示など、必要十分なサービスです。給水は3.5kmおきで、3.5kmは水、7kmはスポーツドリンクやバナナなどの給食がありました。参加賞はアジャスター付きのネックウォーマーで、大満足です。

序盤からやや風があり、往路は向かい風、復路は追い風でした。適切なペース配分を行うことや、集団で風除けしながら走ることを学べたのは大きな収穫でした。

しかし、6周目はものすごい強風！ 結果としてサブ3.5は達成できませんでした。でも35kmまでペースを落とさず走れたことや、自己ベストを更新できたことは、自信につながりました。

次回は11月にも実施したいとのことでした。また参加したいと思います。

高レベルの大会

出場種目：ハーフマラソン

目標タイムも全般的に高く、ペーサーが充実している大会でした。
今日は、風が強かったので半分は風に向かいながら、半分は風を味方につけて走る感じとなりました。
多くの大会が距離が短くなるケースがありますが、本大会はしっかりと距離を測ってあり、しっかりとした雰囲気を感じました。

昨年同様、良い雰囲気の大会

出場種目：フルマラソン

準備体操のエチオピアンダンスがとても良い！

記録が狙えるフラットコース（強風は季節的にやむなし）

出場種目：フルマラソン

フルマラソン：3時間、3時間10分、3時間半のペースメーカー。ハーフマラソンは５つくらいの目標設定ペースメーカーがついてました。
エイドは3.5キロ毎に1つは水のみ、もう1つは水に加えて、スポーツドリンク、バナナがありました。風向きは往路が向かい風、復路は追い風。例年はどうなのか分かりませんが、風がいつもよりも強かったようです。
記録狙いのシリアスランナーが多いと思いました。ある程度まとまった集団で一定ペースで走れるので「この集団から遅れずについていこう」と気持ちを強く持つことが出来ました。
更衣室あり、荷物預かりあり。小規模で走りやすかったです。初参加だったのですが、当日すぐ近くで「月例赤羽」が開催されており会場を危うく間違えるところでした。誘導をもっと分かりやすくしてくれると更に良かったと思います。次は秋の開催予定とのことでした。

諦めないでよかったです。

出場種目：フルマラソン

フルマラソンの3時間10分集団に参加しました。
荒川河川敷3.5km往復、計7kmを6周です。
往路の向かい風が厳しく、自転車乗りには荒川峠と呼ばれる洗礼を受けました。対して、復路は追い風なので心拍も下がり体感気温も暖かく快適。
城西大学陸上部の現役選手が4分半で引いてくださり、序盤は気持ちが良かったです。が、28kmで潰れてしまい、そこから単独走。練習だと思って、とにかく脚を前に出して、地獄の後半をヘロヘロで乗り切ると何とか自己ベスト更新できました。内容は悪かったですが、結果的にポジティブスプリットということで、トップランナーやゲストランナーの走りも間近で見ることができ、収穫の多いイベントでした。もっと練習して来年も出たいですね。
スタッフの皆様、ペーサーの方々、一緒に走ってくださった集団の方たち、お疲れ様でした！