雨の中お疲れ様でした。

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き２回目の参加。昨年は風雪、今年は雨。
＊よかった点
・悪天候で途中リタイヤしようと思いましたが、心折れず完走でき自信になった。
・悪天候の中、ペースメーカの方を始めスタッフの方は一生懸命だった。
＊　特に給水場のスタッフの方は声がけがよかった。
改善点
・更衣室が雨の影響でビニールシートが濡れていて着替えが大変だった。
・一部狭い所があり、追い越しの場面ではスピードを落とさざるを得なかった。
・コースに立っているスタッフの方が雨の中でつらそうだった。走っていてもこちらも元気が出ない。適宜、応援の気持ち、かけ声がほしかった。
・個人的に去年の長袖シャッツの方が好きです。

スタッフの皆さん雨の中お疲れ様でした。
最後に来年は去年よりよかったと言われる大会にしてください。
よろしくお願いします。

フルマラソンに向けての良い練習

出場種目：30kmマラソン

スタート前から降り出した雨で一部　川みたいになって足がかなり冷たく体にこたえました。ペーサーの方もきっちりとペースを刻んで頂きとても良い練習が出来ました。スタッフや学生の方々、冷たい雨ありがとうございました。

雄大で贅沢な周回コース

出場種目：30kmマラソン

土砂降りでも走れるんだという自信がついた。
吉野ヶ里公園と言ってもかなり広い，スタート地点を間違って朝市のような所に迷い込んだ。間違ったのは私一人ではなかったようだ。是非改善して欲しい。
ともあれ，関係者に感謝している。

良い練習になりました！

出場種目：30kmマラソン

30kシリーズには大阪で何度か出走経験ありますが、九州転勤後、佐賀は初めてでした。

当日は土砂降りの中のランニングとなりましたが、靴が中まで水浸しとなって重くなったものの、私としては比較的負荷高めのタイム設定でしたので、丁度いい感じのクールダウンになり、走りやすかったです。
コースは基本平坦、ところどころアップダウンあり、終始平坦なコースよりは、練習としてはいいコース設定であったと思います。欲を言えば、周回コース終盤の上り坂が芝生で、ここが舗装路であればベストだったな、と。すぐ隣に舗装路があったので、余計にそう思いました。まぁ、その舗装路は園内バスのコースだったようなので、致し方ないかなと思いましたが。

いずれにしても、時期的にもフルマラソン本番に向けてのいい練習になりました。来年もぜひ参加したいと思います。次回は晴天で！

30K走総仕上げ。

出場種目：30kmマラソン

鹿児島マラソン1月前で丁度良い時期の開催だったので総仕上げでエントリーしました。レイトエントリー時には予定枠が埋まっていて単独走もやむ無しと参加しました。スタート前に他のブロックに移りたい人はどうぞとのアナウンスがあり感激、早速ブロックを変えてスタート、おかげで25K以降の課題も見つかり良いトレーニングが出来ました。ぺ-サーの方、一緒に走ったサブ3.5グループの方、スタッフの皆さんありがとうございます。