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熊本30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/kumamoto/ 種目:フルマラソン3時間00分以内完走ペース(約4分15秒/km),フルマラソン3時間30分以内完走ペース(約4分55秒/km),フルマラソン4時間00分以内完走ペース(約5分40秒/km),フルマラソン4時間30分以内完走ペース(約6分20秒/km),フルマラソン5時間00分以内完走ペース(約7分00秒/km),フルマラソン5時間30分以内完走ペース(約7分45秒/km)
63.8 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数45人)
Centさんのレポート
初めて参加しました
出場種目: 30kmマラソン
30Kレースには初めて参加しましたが,十分準備されており,大変よい経験になりました.スタッフの方の対応もすばらしかったです.適度にアップダウンがあり,トラックも走ることができて,よかったです.
■総合評価
ぼっち練では絶対実現できないクオリティ
出場種目:その他
当日は晴れてスタート時は寒いくらいでしたが,次第に気温が上がり体感的に暑くなりました.更衣室兼控え室があり温かかったです.ペーサーの方はランナーの状況も合わせて確認してくれていて良かったです.数百人規模で目標ペース別にウエーブスタートだったので,スタートは混雑しないで済みましたが,早いペース集団が遅い集団を追い抜く場面が何度かあるのは周回コースの宿命ですね.スタッフの対応も良かった.出走前と7周目終わりのアミノ酸補給ジェルを配って貰ったのは助かりました.参加特典のシャツはロングスリーブで色がグレーと地味でした.評価が低くなるのは該当しない項目がいくつかあるためです.一人の練習ではこのような追い込んだ練習はできないです.
2回目の熊本30K。コース変更で前回よりも走りやすかったです
出場種目:30kmマラソン
前回からコース変更となり、折り返し地点での混雑が解消されました。タイムは前回を下回りましたが、コース変更で前回よりも短く感じ気持ちも最後まで持ちました。スタート前は気温4℃と冷えますのでスタート列に並ぶのは早すぎない方が良いかもです。
また来年も参加したい大会です。
2年連続の参加。去年はとても狭い折り返しがあり、減速と接触するポイントでしたが今年はコース変更でなくなりとても走りやすい大会になっていました。そのせいか31kmになってましたが。アップダウンも適度にあり、2月のベストシーズン前の練習には最適だと思います。残念な点は3人で参加しましたが、どこのペーサーも設定より速めのペースだった事です。実距離31kmになってるのが影響しているのかな?自己ベストや限界を目指す大会ではないので設定ペースを崩さずにやっていただきたいです。あと評価なんですが、応援やエイドを求める大会ではないので、これで減点になるのは正当な評価がされないのではないですか?
ペーサーに支えられた練習会
ペーサーが走ってくれ、励ましの言葉をかけてくださったので最後まで走りきることがてきました。
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