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熊本30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/kumamoto/ 種目:フルマラソン3時間00分以内完走ペース(約4分15秒/km),フルマラソン3時間30分以内完走ペース(約4分55秒/km),フルマラソン4時間00分以内完走ペース(約5分40秒/km),フルマラソン4時間30分以内完走ペース(約6分20秒/km),フルマラソン5時間00分以内完走ペース(約7分00秒/km),フルマラソン5時間30分以内完走ペース(約7分45秒/km)
63.8 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数45人)
TAKさんのレポート
2回目の熊本30K。コース変更で前回よりも走りやすかったです
出場種目: 30kmマラソン
前回からコース変更となり、折り返し地点での混雑が解消されました。タイムは前回を下回りましたが、コース変更で前回よりも短く感じ気持ちも最後まで持ちました。スタート前は気温4℃と冷えますのでスタート列に並ぶのは早すぎない方が良いかもです。
■総合評価
3,45ペーサーもお願いします!
出場種目:30kmマラソン
初めて30Kシリーズに参加させて頂きました。運営などは全く問題なく周回コースだからこそサブ3ランナーさんが横を軽快に走り去る姿も見れ有難かったです。ひとつ要望を言いましたらサブ4ペースの参加者が一番多くウェブスタートが2組出来るのであれば3,45のペーサーさんも設けて下さると嬉しいです。検討よろしくお願い致します。
今年も参加しました
前日までの曇り模様から天候に恵まれ、当日は澄み切った青空の下で気持ちよく走ることができました。ペーサーについていくことを目標にしていましたが、欲がでてしまい、2周目から前のグループについていくことに変更。オーバーペースで無理がたたったか、25キロ過ぎから失速してしまいました。2週間後の本番に向けた予行練習のつもりでしたが、残念。気持ちを切り替えて本番に臨みます。
2回目の30K
30Kは2回目になります。給水所がトラック内になり広く設置してあったので良かったです。スタート前も外に出るようにアナウンスされたり、パーサーさんも親切で、色々とアドバイスが聞けて良い練習が出来ました。欲を言えばもう少し値段が安いと助かります。
フルマラソン前の練習には是非!
昨年に続き2回目の出場。昨年は3時間15分のペーサーについて行くことができたので、今年は思い切って3時間のペーサーと走ってみましたが、後半置いて行かれました。自分の実力を知る上でもこのようなイベントは必要だと思います。時計を気にせず走れるのでいいですね。また来年もチャレンジしたいと思います。コースは多少アップダウンがあってきついですが、これも練習の内。昨年と違い折り返しがなくなったので走りやすかったです。コース変更でやや30kmより長くなりましたが、これも練習と思えば問題なし。路面は夜露で濡れているところが滑りやすかったです。
来年も参加します。
昨年に引き続き4時間ペーサーについて走りました。天候にも恵まれ、コース設定も良く、完璧に4時間ペースをクリア出来ました。何となく2月のフルいけそうな気になってます。やっぱり一人練習じゃ出来ないペース走が必要だなと思います。4時間ペースランナーさんありがとうございました。
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