シーズンベスト

出場種目：フルマラソン

沿道の応援に支えられて、シーズンベストで走れました。

姫路城が美しい

出場種目：フルマラソン

スタート時には、姫路城をバックに待機。川沿いを登り、疲れたころにラジオＤＪの大きな声援と音楽が流れてきて、すごく元気が出た。後半は、川沿いの細い桜道を走行しますが、道が狭いだけに、どこかのんびりとした感じでラストまであまり辛くない走れた感じです。全体的に、力がいらない高低差でしたし、天気もよかったのでのんびりと走れました。ゴールのラスト100ｍ位が実は、芝生の上だったので力入りましたよ。姫路城は最後まできれいでした。

Tシャツだけが残念

出場種目：フルマラソン

Tシャツだけが残念です。
ペラッペラで透けるし、ネグリジェ(古い？)かと思わせるくらい。

その他は完璧、文句の付けようがありません。

PB出せて満足してます。
また来年も走りたいけど、篠山と連チャンになるのはツラいな…

今年も自己ベスト更新

出場種目：フルマラソン

4年連続の参加で、昨年に続いて自己ベストを更新しました。
しっかり練習すれば、記録にかえってくるコースです。
前半の緩やかなのぼりから、折り返してからの緩やかな下りまではいいのですが、やはり32kmぐらいの河川敷の折り返してからの緩やかな上りがポイントで、ここからの頑張りがタイムを左右します。
来年もチャレンジしたい、いいコースでした。

関西一の高速コースかも

出場種目：フルマラソン

関東から遠征、当日は気象条件にも恵まれ初のサブ3を達成できました。私が感じた姫路の良い点と悪い点は以下の通りです。

良かった点
(1)開催時期が一番天候が安定していて走りやすい2月最終週であること
(2)駅から会場までのアクセスが良いこと
(3)商店街にはいくつもの幟やメッセージが掲示され、走る前からランナーの気持ちを高めてくれること
(4)レース当日は姫路駅で演奏があったり、沿道の声援も多いなど地域をあげての盛り上げを感じられたこと
(5)前半は北上登り、後半は南下下り、風向きを考えると後半は追い風基調になることが見込まれるためペース配分に注意すれば記録が出やすいこと。(もしかしたら関西一の高速コースかも)
(6)銭湯が会場近くに点在するため走った後の回復が容易であること

悪かった点
(1)コースの安全面
・夢前川沿いに柵がない箇所があった
・サイクリングロードが狭すぎ、集中を切らすとコースから落下の危険性もあるため想定してたよりも走りにくかった

安全面を除いては総じていい大会だなと思いました。また来年も走りたいです。