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千葉30K(夏)
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/chiba/ 種目:30km
61.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数43人)
arribaさんのレポート
真夏の練習会といった感じ。
出場種目: 30kmマラソン
30kシリーズということもあり、派手さはありませんがやる気のあるランナーしか集まってこないという点ではとても貴重な夏の練習会といった雰囲気でした。8月上旬のような酷暑ではありませんでしたが、それでも30℃そこそこの気温とにわか雨の後のムシムシした空気のなか、呼吸がすぐに上がり体温もすぐに上昇。10kmあたりから体が重くなり、1.5kmおきの給水ポイント(とても助かりました)では給水せずにいられない状況。最後は全身にかぶり水をして走ってましたが、体力の消耗が激しく8週目(24km)でリタイヤしました。とはいえ北海道マラソンを控えている身としてはペースメーカーがついてくれる真夏の貴重な大会なので、機会があれば来年再チャレンジしたいと思います。
■総合評価
15時からでも暑かった
出場種目:30kmマラソン
6周目くらいまでは順調でしたが7周目くらいから、体に異変9周目には歩いてしまった。少し大会をあまく見ていました暑さでダウン状態でした秋の大会が不安で、練習を気合いれて頑張ります。
真夏に30km走れてよかった
ふだんでも一人で30km走は難しいのに、8月にできてよかった。 4時間30分以内のペースメーカーについて走ったが、自分で想定していた4時間25分から30分より速く、4時間20分ペースのキロ6分10秒前後であった。 5周目までは何とかついていけたが、6周目からは、じりじり遅れていき、かろうじて完走した。 1月に参加した時は5時間以内のペースメーカーについて走ったが、その時も5時間にしてはペースが速いと感じた。 今後は想定時間の5分前程度のペースで走ってもらえるとありがたい。
練習不足
練習の一環で参加しました。5:00/kmのペースならいけるかな、と思ってスタートしましたが、15kmまで着いていくのがやっとで、6周したところで、リタイアしてしまいました。2ヶ月近く、まともに走っていなかったので、明らかな練習不足。よく言えば現状を知ることができて良かったかな、と。ペースメーカーの方が、色々と声をかけていただきありがたかったです。夏場の練習にはちょうど良いので来年も開催されれば、また出たいと思います。
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