いい練習会です

出場種目：30kmマラソン

2014年から参加してます。

今年は2部制になって走路の混雑がなくなり、とても走りやすくなりました。運営の方の負担は増えると思いますが、よい方法だと思います。ペーサー集団から少し外れて、給水の混雑を避ければ、まったくストレスを感じません。
おかげさまで、シーズン初めのよい練習になりました。

フード・サービスは今年くらいのレベルで丁度いいと思います。ただ、参加賞が恒例のロングスリーブの T シャツでなく、品質 (デザインも) 悪い半袖 T シャツに変更されたのはいただけません。大会パンフレットにもロングスリーブと書いてあったのに期待外れでした。

✨すごくまずいアミノバイタルが効果絶大✨

出場種目：30kmマラソン

河川沿いで飽きるコースですが、ペーサーつきロング走の位置づけで参加しています。

【よかった点】
☆ 2部構成で混雑緩和❣️
☆途中に飲むために配布されたアミノバイタルが、配布の際に言われた通りにほんとにまずかったけど、効果てきめんでした。おかげさまで、自己ベスト更新です❣️

【改善リクエスト】
☆河川敷のコースであの参加費は、たとえペーサーがついても、たとえアミノバイタルが配布されても、他の大会と比較するとやっぱり高いと思います。ご一考いただけませんか。

☆5kmラップつきの記録証がほしい❣️

練習会と割り切るには。。。

出場種目：30kmマラソン

今年から２部構成でのスタート順になりました。
その効果からか、当日会場に着いた時の感想「空いている」です。
例年参加してますが、スタート前の荷物預けやトイレなど行列ができて混乱がありましたが、今年は個人的には全くなし。スタートまでスムーズでした。

スタート後もすれ違いの回数が少なくなったためスムーズに感じました。沿道の応援はそれほどないですが、３０キロ走の練習会とするなら、キロ表示は正確、給水は十分、ペースメーカーも細かく設定されていて申し分ありません。

ただ、練習会と割り切るには参加費が高騰し過ぎている気がします。それでも例年なら大会終了後、しばらく経つとＷｅｂ上で5km毎のラップがついた写真入り記録証（ランフォト）を印刷できていましたが、今年は10/28現在、そのサービスは提供されてません（事前のＨＰではランフォトサービス対象だったと見た記憶がありますが。。。）。

当日発行の記録証（ゴールタイムのみ）は発行できましたが、トータルで考えると、コスパが良いとは言えないですね。

シーズンはじめの練習大会

出場種目：30kmマラソン

マラソンシーズンのはじめの練習大会の位置付けとして、距離も時期もコースもバッチリでした。コースはたまに土手の上り下りがあるもののほとんど全てフラットで、走りやすかったです。
個人的にはマラソンはじめて 2シーズン目で、夏にしっかり練習してきたつもりが、15km 過ぎによりにもよって腸脛靭帯炎を再発してしまい、残り半分はボロボロになりながら走りました。
また腸脛、、、イヤだなぁ。。

練習にはいいかも

出場種目：30kmマラソン

練習会だと思っているので沿道の応援等はありませんし、コースも単調ですが本番前にはもってこいだと思う。
　ペースメーカーの方も非常に親切に教えてました。