熱中症で救急搬送 大変お世話になりました

出場種目：30kmマラソン

後半の強い日差しと台風による熱気に加えて、少々オーバーペースだったようで、救護されたあたりは、夢うつつ、足に痙攣と恐ろしいばかりの身体のだるさに悶えてましたが、救護所の皆さん、救急隊の方、搬送先の病院のスタッフと数多くの方々にお世話をかけてしまいました。急性腎不全を起こしたらしく、数日間搬送先の病院に入院となり、ベッドの上で投稿しています。大会の翌日にはスタッフに方が病院まで預けていた荷物を持ってきていただき、意識がしっかりしてきて不安に思っていたことが、こちらからの問い合わせをする前に全て解決し、大会スタッフの方に心から感謝しております。
フルマラソンを走り始めて10年以上は経つのですが、今回のようなことは初めてでした。夏にもそこそこ走っていたのですが。
大げさですが、あの何とも言えない身体のだるさは半端なく、身も世もなく生気を吸い取られるようなしんどさ、レースでの追い込みの辛さどころではない気がします。皆さんも大袈裟なくらい熱中症には配慮してください。そして大会スタッフの方に改めてお礼申し上げます。

2年連続の参加。天候は仕方ないですね。

出場種目：30kmマラソン

来たるシーズンへモチベーションを上げるために、昨年に引き続き参加させて頂きました。
比較的涼しかった昨年とは打って変わって、今年は台風25号の影響で、非常に高温多湿な環境でのタフなレースでした。
コース整備は凄く良かったと思いました。コーンの置き場所が分かりやすくなり、また、スタート直前まで降った雨でできた水たまりをワイパーで除去してくださるボランティアの方々がおられ、大変有難かったです。
レースは3時間15分以内で申請しましたが、暑さを考慮して、4'40"～45"/kで押していくプランで進みました。それでも、24kmくらいからは失速してしまい、ラスト5kmは25分かかってしまいました。このペースでも、ほとんど抜かれることはなかったので、今年は如何にシビアなコンディションなんだなぁ、と感じました。
1点気になったのは、暑さによる距離短縮等も考慮してもよいと感じました。11時の気温を見たら、28℃で湿度80%でした。真夏に近いレベルです。20kmで棄権されているランナーの方も多くみられましたし、基準をある程度作ってほしいと感じました。

給水

出場種目：30kmマラソン

好きな大会なのでいつも楽しませていただいています。今回はお天気に負けましたが…。

お願いがあるとしたら、給水です。私はスポーツドリンクが苦手なのでいつもお水を取るのですが、一番目の給水所では白の紙コップがスポーツドリンクで青いラインがついたものがお水、スポーツドリンクが手前でお水が奥。

その流れで行くのかと思いきや、二番目以降は白の紙コップがお水で青のラインがついたものがスポーツドリンク。

一ヶ所だけお水が先に並べられていて、先にあるのはスポーツドリンクと学んでしまっていたので通り過ぎてしまい、お水を取れなかったときもありました。

どちらのコップがスポーツドリンクで水で、先に並べてるのがどちらで、と言うのを統一していただけたら有り難いです。

以前より女子更衣室が広くなりましたし、それ以外は本当に大満足の大会です。
いつもありがとうございます。

過酷でした

出場種目：30kmマラソン

初めてのフルマラソンに向けての初めての30キロ走でした。暑さに負けて途中でリタイア。自分の弱さに情けなくなりました。
練習不足、気合いの足りなさ、その他自分が今取り組まないといけないことが分かりましたので、今後の練習に役立たせたいと思います。

ボランティアの方やスタッフの方には本当に励まされました。ありがとうございました！

なかなかタフな天候でした

出場種目：30kmマラソン

11時10分の最終組スタートでした。
スタート後は酷暑，と思ったら雨と強風。
12kmで熱中症のようになり，20kmでリタイアしようと思ったのですが，
「あと１周頑張れー」って声をかけられたら走らなしゃーないやないですか（笑）
歩く，走るの繰り返しで，フィニッシュは制限時間を超えてしまいました。不安しか残らない内容でした。
ボランティアの方，暑い中ありがとうございました。