お世話になりました。

出場種目：30kmマラソン

今月末の初マラソンに向けて、初参加でした。レイトエントリーでした。4時間半のペーサーに15キロまでは着いて行ったものの、暑さのためかペースはかなり落ちてしまいました。給水は充分でしたが、手酌で膝に水を掛けて貰ったのが有難かったです。スローペースになったものの、完走出来たのは、スタート前に提供された補給食をしっかり摂った事かなと思っています。今までのハーフレースの時と違って、スタート前に補給食を頂けるのは驚きでしたが、しっかり食べておいて良かったのかな。20キロまではしんどかったですが、そこからは提供して貰ったアミノバイタルが非常に効き目があり、不思議に持ち直しました。そのあたりで、自転車に載ったスタッフから「ナイスラン！」と笑顔で何度も言って貰ったのはとってもチカラになりました。ペースはそれほど上がりませんでしたが、最後に5時間のペーサーさんとTeamR2の方とラストスパート切って、ゴール後に握手が出来ました。とてもとてもしんどかったですが、頑張って良かった、楽しい初30Kとなりました。スタッフの皆様お世話になりありがとうございました。初フル完走、頑張れるような気がしています。

ありがとうございました！ただ、お水が無かった…笑

出場種目：30kmマラソン

無事に開催され、初参加でしたが楽しめました！
ものすごい暑さで、運営さま側も大変だったと思いますが、
ありがとうございました！

１つ辛かったのは、25キロ地点で給水所にお水が無かったこと…水分欲しさに次の給水所までかなりスピードアップして、タイムが縮んだので、結果的には良かったですが（笑）

また来年も出てみたいと思いました！お水が無いタイミングにあたらないことを願います（笑）

初めてのDNF－リタイアする勇気！

出場種目：30kmマラソン

台風が早朝に去り、30度近くまで気温があがった11時スタート。
片道5キロ×6の河川敷コース。
最初の折り返しまではペーサーについていき、順調。
しかし、7キロくらいから非常に気分が悪くなり、歩いたり走ったりしてそのままリタイア。
今までフルマラソンを3回走り、給水所以外は止まらなかったことが自信になっていたのですが、まさかの事態に少し呆然としてしまいました。
周りを見ると、リタイアしている人が多数。
帰宅後ガーミンで、レース2日前に約10キロの距離をレース当日より30秒/Km速いスピードで走っていたのと比較すると、心拍数は高いし、ピッチも小さかったことが判明。やはりレース当日は高温多湿で熱中症になりかけていたのかもしれないです。
リタイアする勇気も必要なんだなと、いい経験になりました。

5キロ地点の給水係が1人、2人しかいなくて待ちの大行列、ペーサーの方がパッと給仕にいかれ感謝ですが、ペーサーについていった人は困りますよね。次回は人数配分を考慮ください。

続いて欲しい大会

出場種目：30kmマラソン

大雨と蒸し暑さで厳しい大会になりましたが、気象によるコンディションは不運でしかありません。自分が走ったグループやそれ以外のペーサーも20Km過ぎで外れていたことがその過酷さを示していたと思います。ただ、記録を狙う大会ではないですし、練習と考えれば良い大会だと思います。他の評価にもある通り、給水所での水とスポドリの区別は統一して欲しいです。ボランティアを含めた運営スタッフに感謝します。

雨のち晴

出場種目：30kmマラソン

スタート前の大雨で気分は乗らなかったけど、気温が上がる予報だったのでちょうど良いと考えてスタートしました。
しかし、コースの何箇所かに大きな水溜りがあり、集団の後ろにいてると水溜りの手前で急にストップがかかりぶつかりそうで危なかったです。
水溜りを避けずに走っていると、靴の中でマメができてしまい２０ｋｍでＤＮＦしたつらいレースでした。
しかし、天候が回復してからは水溜りもスタッフで排水してくださりコースの整備もがんばってくださいました。
時期的にはもう少し遅いほうがありがたい大会ですがアミノバイタルを供給してもらえるし、良い練習になるのでまた来年も参加します。