あれ？今年はTシャツないんだ･･･。

出場種目：

４年連続４回目の出場です。この大会ではゼッケンのナンバリングが生年月日順で、例え１日でも早く生まれていればその分ナンバーの数字も大きくなります。年々大きくなるゼッケンナンバーを見て、私も年を取ったなあ、と毎年感じる大会ですｗ　本大会はマスターズの名の通り全国からベテランの強豪が集まってきます。白髪交じりのランナーに大勢抜き去られるのは他の大会では経験できませんｗ　本大会は後半に来る７０ｍもの高低差（しかも２連発）が売りで、しかも下りきってからの残り３キロの為に足を残しておかないと結構悲惨な目に遭う戦略的なコースでもあります。２時間半という比較的ゆるい制限時間で年々参加者が増えていますが、なかなか初心者には厳しいコースです。収容バスも満員でしたｗ　さて、今日は出だしこそ冬の曇り空でしたが、時間が経つにつれ晴れ渡り、１２月下旬とは思えないようなぽかぽかの日でした。私も着けていたアームウォーマーを途中で半分脱いだ程です。なかなか自己新とはいかないコースですが、皆様是非鍛えて来年も三田にお越しください。
PS　参加賞のTシャツ無かったですよね？結構楽しみにしていたのに･･･

来年も参加するぞ

出場種目：

会場では案内表示も大きく、スタッフも充実していたためときに迷うこともなく受付を済ませた。
貴重品預かり所では40人程度の列ができていたがスタッフが手際よく処理していたのでそんなに気に
ならなかった。
申告タイム順にコースへ誘導されていざスタート。
コースは田園風景の比較的なだらかなコースを抜けて折り返し地点。沿道では旗を振ったり温かい声援を
送ってもらい少し感動。折り返し少し手前では和太鼓を打ち鳴らしての応援に力が湧いてくる。
住宅地ではさらに大きな沿道の声援があったり、チョコレートやあめをランナーに提供している方も
いらっしゃった。
ゴールして完走証を受ける。
ゴールしてすぐに記録と順位が印刷された完走証を受けてれたのは少し驚きであったが、プリンターの
トラブルで少し待たされてのが、走った後の体にはキツカッタ。
閉会式も終わり恒例（？）のトン汁（温かくておいしかった）をいただいた。
大会のスタッフも充実しており沿道の応援もすばらしく町全体で大会を盛り上げていこうとするのが
伝わってきて気持ちよく走ることができた。
また、来年も参加しようと思っている。

有馬高校の生徒さん！　ありがとう(^O^)

出場種目：

去年に続いての参加でした。
やっぱり走り納めは三田ですね！

毎年のことながら・・・
有馬高校の生徒さん！
熱心にボランティア活動をして頂いて本当にありがとう(^O^)
爽やかで気持ちがイイです♪♪♪
あと、沿道の声援も熱心にして下さり、走っていて楽しい気分になりました♪♪♪
三田のみなさんもありがとうございました！

ただひとつ・・・
参加賞のＴシャツがなくなったのがスゴく残念です(>_<)

参加賞が良い

出場種目：

今年から、参加賞に、Tシャツがなくなり、地元のモチ、お茶、みぞ、と特産品が一杯で、非常に良かったです。終ってからの豚汁サービスもうれしいです。
　距離表示は、看板がずれているものの、地面に書いているので、それを見ればよいのですが、薄くなってきているところもあり、見落としたところもあったので、又、書き直してもらえるとうれしいです。できれば、看板をきっちりおいてもらえれば、もっといいですが。
　整列が、10:15~と書いてあったのに、もっと早くから始まり、そのころには移動されたのは、残念。今回もそうですが、寒いことも多く、15分前から、並び始め、5分前に移動、ぐらいにして欲しいです。Ｑちゃんも、7分前より前にウォームアップしても効果が消えるといってましたから、7分前に最後の流しを入れて、並べるようにするべきです。アップ無しでいきなり走ると、心臓に悪いです。