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2018西東京30K in 国営昭和記念公園
種目:30km,20km
59.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数34人)
のぽぽんさんのレポート
練習には最適だと思います
出場種目: 30kmマラソン
東京30Kは毎回参加していますが、西東京開催は初めて?で、いつもよりも参加人数も規模もコンパクトで、すごく走りやすかったです。2.5kmの周回はさすがに単調でしたが、その分ペースはつかみやすく、ペースメーカーの方を追えている間は良かったです。ただ、3時間ペース想定だったのが、今回の設定は4分5秒/kmということでちょっとハードル高く、20km過ぎに脱落してからの残り10km(4周)が苦しかった…。でも、思ったより負荷を掛けることになりましたけど、良い練習になったと思います。あと、ホームページの案内がなく、エントリーページにしかつながらないのは少し不親切だったかなと思います。そこは改善頂けると嬉しいです。
■総合評価
よい練習大会でした
出場種目:30kmマラソン
とても良い天気で日焼けしましたが気持ち良かったです。狭いコースをペースメーカーが抜いていくのですが一人後方を確認して声掛けしており安全に配慮を感じました。また、途中つまづくところをトラテープで表示されましたしこれも声掛けもされており安心して走れました。30kは最近高額になって走れなくなったのですがこれはとてもお得でした。次回もお願いします。
良い練習になりました
昭和記念公園での大会は何度か出たことがあり、アップダウンが激しいので30km走は不安でしたが、会場に行ってみたらほぼフラットなコースの巡回で、問題無く最後まで走れました(人員が少ないための効率化かと思いました)。ボランティアの方の声掛けが嬉しく、励みになりました。またアミノバイタルの商品を受付時・エイド・完走時にそれぞれいただくことができ、30kmを走りぬくいいサポートとなりました。ありがとうございました。1つ残念なのが、公園に入った後の受付場所が広場だったことです。同じ会場の別大会では公園に入る時に同時に済ませられたり、更衣室横にスペースを作って受付があったので、受付→更衣室がスムーズでした。広場に受付があるとちょっと面倒に思いました。
月イチ30キロ走実践中です
1月に大阪30Kを走ったら2月のフルマラソンでは好結果が出たので、やはりひと月に一回は30キロ走しようと思い、今月はこの西東京30Kに参加しました。普段のランより少し早めに走ろうかと最初頑張ってみましたがヘタレなので続かず、あとは無理せずマイペースでひたすら周回を重ね、無事完走できました。30Kシリーズ、いろいろなところでたくさん実施していただきたいです!
目的・規模に見合った良大会
西東京30Kは初参加。東京30Kは参加あり。【コース】2.5kmの周回。短いコースですが、風景が変わるので個人的には苦にならなかった。【アクセス】西立川駅直通なので楽。新宿から30-40分ほど。【運営】東京30Kと同程度。更衣室や荷物預かり、給水、給食も十分あり、不満はなし。
フルの前哨戦…
東京30Kは何度も走ったのですが西東京は初めて走りました。立川から一駅の青梅線西立川駅が最寄りなので乗り換えを考えるなら時間表を考察した方がいいと思います。コースは2.5キロの周回コースなので早いランナーの方には追い越すのにフラストレーションが溜まるかもしれません。でもコース的にはアップダウンも少なくこれからのフルマラソンの大会に参加する人は持久力アップにいいかもしれません。各々が参加する大会に合わせての練習にして下さい。
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