暑かったけど熱く盛り上がりました。

出場種目：駅伝・リレー

昨年に引き続いての出場でしたが、スタート時点はくじけてしまいそうな位の暑さでしたが、日が沈んでからは涼しく感じる位になりました。
チームで走るので大変盛り上がります。また来年も出場したいと思います。

気になった事

出場種目：30kmマラソン

どうしても気になった事だけコメントさせてもらいます。やはりみなさん言われてる給水がほぼお湯状態でした。暑いのは承知してますがせめて給水だけは冷水でお願いします。あとはスタート直後の折り返し後のリレーマラソンランナーの逆走のすれ違いがたいへん危ないと感じました。
対策の方をお願いしたいです。

耐久性と精神力が鍛えられる大会

出場種目：10kmマラソン

まず始めに、10キロ完走後
体調を崩してしまい意識朦朧になっているところ
お声がけやアイスノンで身体を冷やしてくださったランナーの方々、スタッフの皆様、主催者の方々にはこの場を借りてお礼申し上げます。

救護に当たってくださった方々はおそらく一般の方々かと存じます。
（ごめんなさい、目が開けられず確認できませんでした。）

私物であろうアイスノンで身体を冷やしてくださったり、
身体が硬直して冷えを感じているところ色々かけてくださったり、重い身体を運んでくださったり、本当にありがとうございました。
直接お礼ができず大変申し訳ありません。

体調不良は自己責任ですが、
気をつけていても熱中症の危険はあるのだと痛感させられました。
（主催者様が悪いわけではありません）

灼熱の暑さ、記録云々よりも
とりあえず完走を目標に走り、給水も毎周とりましたが
それでも喉が渇きました。

給水所のスポーツドリンクは、もう少し濃くても良かったかな。。

炎天下の中、そして夜遅くまで
準備や誘導、片付け等していただきスタッフの方々には厚く御礼申し上げます。

小規模ながら良い大会

出場種目：30kmマラソン

給水がぬるかったり、細かい要改善点はあるが、最初から最後までスタッフの方の応援や声かけがあり、人の温かみを感じることができた大会だった。暑い中、ホースで水をかけてくれるスタッフ、飲み終えた給水の紙コップを受け取ってくれるスタッフ、ランナーの為に尽くしてくれる姿勢が嬉しかった。
コースはほぼ平坦で木陰もあり走りやすいコースだった。自動販売機も充実しており、水飲み場の蛇口もたくさんあるので、日々の練習にも使えるコースだと思う。

いい練習になる大会

出場種目：30kmマラソン

30キロに初めて参加しました。
17時スタートでも暑かったが、湖岸で風があるので幾分気持ちよかった。
2キロを15周する周回コースでしたが、段々と空が薄暗くなっていき、同じ景色でも違った顔に見えました。本当に景色がいいところなので、爽やかな季節にも走りたいです。
ただ、10 キロの人たちは15時スタートだったから、かわいそうで見てられなかった。10キロは灼熱耐久レースですね。
また、リレーマラソンとの併走で、あちらは仲間がいるのでちょっと羨ましいと思いましたが、チームの記録とか順位とかあるのでプレッシャーもあるでしょうね。
周回ごとにエイドがあるので、補給には困らなかった。確かに飲み物はあまり冷たくなかったけど、それくらいは我慢できました。
いろんな意味で忍耐力をつけるのにいい大会だと思いました。
スタッフの方で周回毎に声をかけてくださる方がいて、本当に勇気づけられた。ありがとうございました。
来年もまた出ますので、応援お願いします！