お汁粉サイコー！！

出場種目：トレイル

スタート時間ギリギリで到着してしまったので、最後尾から。
3kmほど林道の登り。道幅は広いので、走れる方なら前に出られます。
先々週のファントレイル名栗では、前後半の寒暖差と上級者向けの
コースにKOされ終始ゾンビ状態だったので、同じ棒の峰経由の今回も
ビクビクしながら走りました。
しかしながら、気温はそこまで上がらず、風もあり、木立の中は新緑の
日陰で爽やかな空気の中走ることができました。
コースもそれほど厳しい登りはなく、下りもテクニカルな部分はほんの
少しでかなり走れるコースかと思います。
後半の下りセクターはずっと走れる高速コースでとても気持ちが良かったです。折り返し組と声をかけあって走れるので気分も爽快です。
ゴール後のお汁粉が美味しくておかわりしちゃいました。

また出たい

出場種目：トレイル

距離がかなり短く自分のGPSだと16km位でした。登って下るトレランの醍醐味が無視詰まっている大会です。
大きな大会と違い暖かみのある大会でした。
給水場所とか何も分からずに参加しましたが距離が短いので手持ちの1ℓで対応可能でした。
また参加したいです。

暑くて、喉が渇く！腹も減る。

出場種目：トレイル

晴天で暑い日。エイドは2ヶ所なので、ハイドレーションには、２リットル弱入れました。半分くらいしか飲まなかったけど、備えあれば憂いなし。ゼリーやジェルは3本でお腹もなんとか持ったかな。

地元の方々

出場種目：トレイル

地元の方々のボランティアが本当に良かったです。
暖かく迎えてくださり、応援や沿道での誘導が暖かかったです。
景色がいいよと声をかけてくれる大会は、本当に地元愛を感じました。
ありがとうございます。

新緑がまぶしく、肺が洗われる大会だった。

出場種目：トレイル

初参加。事前情報で、従来のコースに戻したとあったがスタート直後、結構な上りが続いた。コースは、高水山→岩茸石山→黒山→棒ノ嶺折り返しで
黒山まで戻り、そこから、小沢峠を経由して、スタート地点より、少し上になる中島製作所にゴール。トレランは2回目。
高低差　676m、累積標高上り／下り　1351m/1334m
折り返し前の黒山あたりで、足の踏ん張りがきかず、木の根に躓いてころびそうになったことは度々。この大会に参加するには、事前に上りの練習が必要なことを痛感させられた。
でも楽しい大会でもあった。