後半に救護を多めに！！

出場種目：フルマラソン

ほぼ毎年走っています。

後半の30キロすぎに

気温が高いのとあのアップダウンコースで軽い熱中症？？や足がつって

しまい走れなくなっているランナーが端に座っているのを多く見かけました。

救護する方の数が足りないと思いました。

あと水をかけてくれるのは良いとは思いますが、水をかけまーす。と

言いながら勝手にかけているボランティアの方がいました。

濡れたくないランナーもいるのでそれはやめて頂きたいです。

素晴らしい大会

出場種目：フルマラソン

温暖化の影響で年々暑くなるように感じますが、８時３０分スタートは、いいですね(*^^*)。
前半と後半、ほぼ同タイムで走り、目標の３時間５０分切りは、ちょっとだけ出来ませんでしたが、沿道からの声援、力になりました。ボランティアの方々には、本当に頭が下がります。感謝感謝です。ありがとうございます(^-^ゞ。
また、来年も走りたいです。３時間４０分を目標に後半タイムが縮まるように望みたいです。
菊川そうめん、豊関みかん、美味しいですね。

3回目のフル参加。

出場種目：フルマラソン

天気が良くて、まずは良かったです。気温が上がりましたが、給水、水かけ、濡れ布巾で対処でしました。

sブロックスタートだったから、更衣室も広く使えたし、トイレも並ばなくていい、ブロック内もあんまり早くから並ばなくて済み、室内トイレにもギリギリ行けたので良かったです。

コースは分かっていたけど、やっぱりきつい上り、下り。出島で折り返して脚が重くなりましたが、気のせい気のせいと思い、頑張れました。沿道の応援、ボランティアの方の応援、とても良いですね。

楽しかった。脚攣りかけましたが、頑張れました。来年は、もっと楽しく、周りを見る余裕を持って、下関を走り抜けたいです。

彦島大橋の坂ハンパないって！

出場種目：フルマラソン

前日から快晴の予報でしたが、予想以上の暑さでした。給水所では飲む量よりも体にかける量の方が多かったです。27キロ付近の水かけコーナーは、折り返して帰ってくる時はポリバケツへの給水が間に合っていませんでした。彦島大橋の坂も今回初めて歩きました。総体的に悪い点がない大会です。特に良かった点と残念だった点を挙げます。
・良かった点
(1)他の方も挙げていましたが、ゼッケンに沿道からもわかる大きさで名前が記入してあります。「○○さん頑張れ！」と自分の名前を呼ばれた時は最高です。
(2)5キロ毎の計測マット横の時計が前回までは現在時刻だったのが通過時間になっていてわかりやすかったです。
・残念だった点
(1)明治維新150年記念のサブタイトルの割に特に変わり映えがしませんでした。順位の下3桁が150位のランナーに何か特典等あればよかったと思います。
(2)以前はあったスタート前の給水所が無くなっています。出来る事なら復活してほしいです。
11月開催の大会は近隣の福岡マラソンやおかやまマラソン等走ってみたい大会もありますが、来年の11月の大会もここで決まりです。

ペースランナーに感謝！！サブ3.５達成！！

出場種目：フルマラソン

一昨年、昨年と前半から突っ込み、中間点を1時間40分で通過するも、後半25キロ以降1km5分半ペースとなり3時間半を切れず悔しい思いをしたので、今回はペースランナーについて走りました。給水ポイントで取り損なったとき水を渡してくれたり、後半戦の坂でもアドバイスをくれる等、3年半ぶりサブ3.5達成することができました。ありがとうございました。