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静岡30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/shizuoka/ 種目:30km,10km
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数30人)
エロガッパさんのレポート
ペースランナーに感謝
出場種目: 30kmマラソン
初めてこのような練習会に参加しました.ペースランナーがほぼぴったりの時間で走るのに驚きました.普段の練習では、このペースでとても走れないので不安がありましたが、大勢で走っていると走れてしまうものですね.いままでは、前半突っ込み、貯金を作って、後半食いつぶすような走りをしていましたが、イーブンペースで走る訓練が必要と思いました.翌日も、当日の走りを思い出して練習してみましたがいつもより楽に感じました.何千人も走る大会と違って小規模なところが、混雑もなく純粋に走る人にとっては好ましいと思えました.更衣室からスタート地点もすぐだし、30分も前から並ぶ必要がないことが良かったです.レース中、寒かったせいもあり手が凍えて、折角貰ったジェルをコース途中に落としてしまった事が、大会スタッフに申し訳ないと、お詫びしたいです.
■総合評価
フルマラソンの練習になりました。
出場種目:30kmマラソン
今回の30kmマラソンでは目標のキロ6分ペース3時間以内でギリギリ走りきることができました。5kmを6周走りますが、本部の前を通る度にそこにいるスタッフの方々や、通りすぎるペースメーカーのスタッフさん達に声をかけられ、モチベーションをあげて走ることができました。フルを完走したことがない(歩いてしまう)私としては、30kmを走った後のペースダウンが心配です。静岡マラソン前にその辺の練習もしていければと思います。ありがとうございました。
楽しかった!
東京秋30kに続き2度目の30kシリーズ参加でした。静岡は走りやすさ、人の温かさ、景色の良さ、で楽しく走ることができました。タイムも良かったし。30kはやっぱり好きだなぁ〜。また参加します!
練習になります
ペースランナーが30秒おきに設定されています。練習には最高ですね。本番前の実践練習ができます。
フルへ向けて
フルマラソンへ向けての練習の一環として参加しました。誘導の方がいたので駐車場へスムーズに向かうことができました。参加された皆さんの多くは次の目標が設定されているようで、走ることに真剣な方が多かったように思います。ペースランナーがいるので、走りやすかったです。ペース作りをお任せできたので、補給食を摂る練習、給水のタイミング、体の疲労の度合いを感じとる練習などに割くことができました。コースは周回なので、時間が経つにつれて飽きがでてきてしまいます。また、コースのところどころにあるパイロンとコース脇から生えている植物には注意が必要でした。フルマラソンを前に参加できてよかったと思います。
初30km走
目標にしていた3時間が切れて嬉しかったです。マラソンでは30km以降は足が動かず苦行のような心境で走っていましたが、このくらいの距離が自分にはあってるなと思いました。ただ今回は27kmで足が止まりましたが(*^_^*)運営もよかったと思いますが、一点、駐車場はないので車での参加はご遠慮くださいと書いてあったので遠くの駐車場に止めて1時間くらい歩いて会場に行きましたが、近くまで行くと駐車場はこちらという案内があり「ええ!」と思いました。車で行きゃよかったなと・・
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