大会レポ－レポート＆評価・第12回湘南国際マラソン（2017年）

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大会情報

第12回湘南国際マラソン

2017年12月3日 (日)
神奈川県(大磯町他)

大会オフィシャルページ：http://www.shonan-kokusai.jp/
種目：42.195km 一般の部,ハーフマラソン【エリートの部(1時間30分以内)】,10kmの部

84.5 点

(現在の評価数888人)

あきまささんのレポート

ゴール手前の坂がキツイ

出場種目： 10kmマラソン

スタート前に見ていたはずなのですが、走っている最中に失念し、直前に気づいてびっくりしました。横からの多くの声援と、また前面の坂上にあった撮影カメラへの意識がなければ、失速していたかもしれません。

これ以外は、走りやすいコースです。景色もよかったし、耳をすませば波の音が聞こえる大会というのは初めての経験でした。
来年も、体力と気力をしっかり整えて参加したいと思います。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	A
会場案内看板や場内アナウンス	B
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	A
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	A
沿道での応援	B
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	A
参加賞	A
年代別表彰について	B
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	A

総合評価: 94.0点

次回大会参加者へのアドバイス

会場までは二宮駅から徒歩で移動しました。ポイントポイントにスタッフの方がいて、迷わず会場まで到着できました。
シャトルバスも割と頻度良く動いていて、2分に1台くらい抜かれました。早めに駅まで到着していればストレスフリーで会場入りできるようです。（私の場合は、10kmへの参加で、二宮駅には7時45分頃に到着でしたが。）
あと、第11給水ポイントのHAPPY給水。スタート40分弱後で、また、数種類の特産の給食が並んでいましたね。

あきまさ 2018年1月4日 16時54分

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みんなのレポート

評価者：888人

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楽しく走りました

出場種目：フルマラソン

ゴール付近を通過してからの５ｋｍが、いつも根性だせず、今回もサブ４できませんでしたが、楽しく走れました。

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初参加の湘南国際マラソンでした。

出場種目：フルマラソン

初参加の湘南国際は、約９ヶ月ぶりのフルマラソンでした。月間走行距離は２００ｋｍ弱だったのですが、スクワットとプランクを１年以上継続してやってきたのと、３週間連続で坂道コースの２時間走を行った結果、いつもなら３０ｋｍ以降はペースダウンし続けてしまうのですが、今回は初めて３０－４０ｋｍのタイムが２０－３０ｋｍのタイムを上回る結果となりました。タイムは３時間５２分で自己ベストより８分遅かったのですが、レースの出来としては自己ベストの時よりも満足できました。
翌日の筋肉痛が極めて軽かったので、前半もう少しペースアップしても良かったのかなと、今更ながら感じています。

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サブ４達成

出場種目：フルマラソン

今回３回目のトライで、やっとサブ４達成しました。

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さらなる改善に期待

出場種目：フルマラソン

ボランティアの方、人数が多いのでやむを得ないのでしょうが、レベルにばらつきがありました。
・更衣室エリア内でのトイレの交通整理：2列になって・3列になってと言いながら徹底できていなかったり、その先のトイレの数が1つだったり2つだったり3つだったりで列の進み方に差があったり。左右どちらからも人が来るのに「奥は和式、手前は様式」と説明したり（来る方向によって奥か手前かは異なる）。
・参加者の荷物用ビニール袋を見て「それどこでもらったんですか？ゴミを集めるのにビニール袋が欲しいんだけど」と言ってみたり。
運営に関してほとんど全てに不満はなく、上は極々一部分のことです。