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ランステ:プレ「道マラ」150分ペース走@北千住
大会オフィシャルページ:https://moshicom.com/6875/ 種目:150分走
--.- 点
(現在の評価数5人)
ナパームストレッチさんのレポート
北海道マラソンに向けた練習会
出場種目: その他
北海道マラソン1か月前の力試しとして4年連続参加しています。今年は会場が「葛飾あらかわ水辺公園」から「荒川河川敷・虹の広場」に、スタートが30分早くなりました。コースは狭いものの、個人的には特にストレスを感じることもなく、自転車や野球、サッカーなどの人が適度にいるので気が紛れ、4kmの周回が昨年より短く感じました。また、気温が高くなる前に終わるので、8時30分スタートは助かりました。一番遅い6分半の組で走りましたが、ペーサーの方が巧みで給水タイムを見越したペース設定に感心しました。150分最後まで走り切れたのはペーサーの方のおかげです。給水体制は整っていますので安心ですが、1点、要望があるとすれば、首すじや脇を冷やせるスポンジがあれば良いなと。4年前が本当に暑かったので、今年は曇天で良かったです。毎年キツいんですが、終わった後の充実感は何ともいえないものがあります。
■総合評価
ちょうど良い天気で。
出場種目:その他
このような企画は初めての参加でしたが、参加して良かったと思います。夏場は暑くて、ついつい練習不足に。雨も降らず、薄曇りの天気もちょうど良かったと思います。ペースランナー等スタッフのみなさんもとても親切でした。
夏場の走り込みとして参加しました
毎年、夏場の走り込みの機会として参加しています。今年は葛飾水辺公園から北千住近郊の虹の広場に場所が移りましたが、トイレや水道等の施設も整っていて、こちらの方がよいと感じました。コースは少年野球場やサッカー場の傍を走るので、観戦者やボール等に注意が必要です。参加人数は昨年よりも減った感じがしました。
つらかったが満足!
関西在住ですが今回仕事の関係で上京したので試しに参加しました。 運営の方がみなフレンドリーですし参加されている方は結構常連が多い感じで和気あいあいとしていました。ペーサーの方がひしゃくで水をかけてくれたりすれ違うたびに声掛けしてくれて普段以上がんばることができました。これはどうしようもないですが河川敷なので日陰もなく過酷な練習会でした。また参加したいです。
暑い練習会
会場が自宅から5kmくらいなのでこちらのシリーズ?に参加させていただきました。一番遅いペースに参加しましたたがやはり暑くてすぐに息が上がり、熱中症も懸念されたのでフリーペースへ。給水やかぶり水がとてもありがたかったです。走路は幅が狭く少しゴチャゴチャしていたかなという印象でした。私はのんびりペースだったので速いペースの方に迷惑をかけたのではないかと心配です。次回はもう少しゆっくりのペースメーカーさんもつけてくださると嬉しいです。
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