本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
大阪30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/osaka/ 種目:30km
76.2 点
(現在の評価数191人)
yasさんのレポート
練習試合
出場種目: 30kmマラソン
一人で30km走がなかなかできないので、フルマラソンシーズン前にこういう大会を開催してくれるのはありがたい限りです。【良いところ】レース前後のフードは非常に充実しています。また、今回はウェーブスタートが2分ごとになっていたため、すれ違いのストレスは大分軽減されたように思います。【難しいところ】大会の性質上、ペースランナー周辺にランナーが集中する割に、コース上の給水所が狭めなため、給水には気を使いました。
■総合評価
腹痛さえなければまともに走れたのに…
出場種目:30kmマラソン
下関のリハーサルがてらに参戦。しかしスタート30分前に謎の腹痛が…そのため序盤に何度もトイレ行ったり終盤はまともに走れず…もらったアミノバイタルもまともに摂取する余裕はありませんでした。(そのかわり下関で活用させてもらいます)ただ運営に関してはほぼ問題なし。欲を言えばもう少しトイレをコース上にも多めに置いてもらえばありがたいかと。ともあれ、まだまだトレ不足を感じさせた暑い1日でした。もっと暑さに強いからだに鍛えないと…
楽しかったです。
30kは好きな大会で、何度か参加しています。今回はペースによってスタート時間が別れていたために混雑も少なかったように思います。走りやすさは前回の大阪30k冬大会のコースのほうが個人的には良かったかなぁと思いました。あと、女性用テントを増やして欲しいです。走り終わってからテントの外で待つのが辛い。まだ今回は良いのですが、冬大会になると寒いので尚更かと思います。でも全体的にめちゃくちゃ満足度高いです。
フードやドリンク類が充実!!
スタート前やゴール後のフードやドリンク類が充実していて満足した。来年も是非走りたい大会です!!
初30kマラソン
ハーフマラソンを昨年走り、散々な結果でしので、自分なりに学習して練習を重ねて参加しました。体力強化はもちろんですが、栄養と水分の補給が重要だと前回のハーフを走って解りましたので、おにぎりや果物、スポーツドリンクが用意されたテントにはテンションが上がりました。河川敷を片道5K走る周回コースは、所々道幅が狭く、すれ違いに注意が必要です。また、一般の方が自転車で走り抜けて行くのが気になりました。完走後、スマートフォンのランニングアプリでバッテリーが切れ、記録証が発行出来なかった。できたら、充電器を設置して欲しかった。
次へのステップ
今回は大阪マラソン大会に向け事前準備のために、30Kmマラソンに出場し、いつもオーバーワークで30キロで失速するのを解消するため、本来の走り方を、ペースメーカーさんに合わせて走り、色々走っているときにアドバイスも聞けて、大変有意義で次のレースにつながる大会であったので満足でした。
あなたが投稿した大会レポが 件「参考になった」 評価されました!
大会ランキング(種目・フルマラソン)
大会ランキングの続きを見る
レポーターランキング(投稿数)
レポーターランキングの続きを見る
主催者メッセージ新着