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大会情報

大阪30K

  • 2017年10月1日 (日)
  • 大阪府(大阪市淀川区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/osaka/
種目:30km

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76.2

(現在の評価数191人)

yasさんのレポート

練習試合

出場種目: 30kmマラソン 

一人で30km走がなかなかできないので、フルマラソンシーズン前にこういう大会を開催してくれるのはありがたい限りです。

【良いところ】レース前後のフードは非常に充実しています。また、今回はウェーブスタートが2分ごとになっていたため、すれ違いのストレスは大分軽減されたように思います。

【難しいところ】大会の性質上、ペースランナー周辺にランナーが集中する割に、コース上の給水所が狭めなため、給水には気を使いました。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア B
大会の地元への浸透度 B
大会運営全体を通しての印象 B
来年も参加したいですか? B
会場
会場へ(から)のシャトルバス C
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 B
荷物預かり所 A
トイレの配置と管理 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 A
コースは混雑しなかったか? B
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? C
沿道での応援 C
給水所の水、スポーツドリンク C
ゴール後のドリンクフード A
記録、表彰
ネットタイム計測 C
ネットやスマホへの記録配信 C
参加賞 B
年代別表彰について C
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) C
当日案内(ハガキ、封書) C
大会ホームページ A

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みんなのレポート

評価者:191人
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今シーズンの目標タイムを決めるために出場

出場種目:30kmマラソン

シーズン開始の大会で、オフシーズンのトレーニングの成果を感じる為や、今シーズンの目標タイムを決めるために出場しました。慣れているランナーの方が多く、スムーズに運営されてました。コースは、川沿いのコースの往復になります。景色や応援を楽しむものではありません。ちょっとアスファルトの凸凹が気になりました。あと、天候が良すぎて暑かったです。個人的には20kmから急激にペースが落ちてまいました。それも、課題が見つかり良かったです。シーズン開始としてはベストの大会です。記念品のTシャツはいらないので、もう少し参加料が安くなれば・・・

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大阪30K

出場種目:30kmマラソン

昨年に引き続き参加させて戴きました。昨年は前日の雨によりコース短縮され24Kだったので初めての30K。折り返し三往復の30kmでしたが二回に分けたことで昨年ほど混雑もなくスムーズに走れたと思います。給水ポイントも本番さながらでフルマラソンへの予行演習には最適だと思います。また来年も参加したいと思います。

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初参加!

出場種目:30kmマラソン

残念ながら完走できなかったが来年は完走できるように参加したいです

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初参加でしたが、楽しめました!

出場種目:30kmマラソン

芍薬甘草湯を服用しながらの参加でしたが、好天過ぎ、後半脚が何度も攣りかけました。日頃の深酒で走る前から脱水状態だったかもしれません((笑)
精進してまた参加したいと思います。お世話くださった皆様に感謝いたします。

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朝ごはんを食べてなくても大丈夫です

出場種目:30kmマラソン

会場入りすると、エナジージェル、おにぎり、カステラ、みかん、スポーツドリンクがもらえますので、朝ごはんを食べていなくても大丈夫です。
レース中はスポーツドリンクと水がありますし、20キロ地点ではアミノバイタルスポーツエネルギーがあります。
レース後にもおにぎり、バナナ、ドリンクなどが充実しているので、昼ごはんもいらないくらいでした。
個人的にはキロ4:30のペーサーが居てくれるとありがたかったのですが、贅沢なお願いですね。

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